育儿不生病就是免疫力强你也许太天真了

朋友K的宝宝一岁半了，从小开始就每个月总是会大病小病一两次，所谓久疾成医，所以朋友K在宝宝生病护理方面非常有经验。但同时她也很烦恼，为什么宝宝总是生病呢？难道是抵抗力太低吗？

相比之下，樊妈的宝宝何包蛋一直以来很少生病，现在一岁两个月，总共也就早上流鼻涕几次，有一晚上发低烧，可是用物理降温法以后，几小时就退了。其余时间，吃好喝好睡好，樊妈一直以来都觉得是因为宝宝抵抗力好，所以少生病。

可是，根据大众的认知，人生病痊愈后，体内就会对导致生病的那种病毒产生抗体，从而体抗力就会提高一点。

于是，樊妈纠结了！！我的宝宝都不生病，也就是说，他对那些病毒没有产生抗体，以后长大了，会不会就很容易生病？？不生病就等于抵抗力强了吗？

什么是抵抗力？

所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。

说人话？就是“让你不生病”的能力！

人的免疫力分为先天性免疫和后天性免疫。先天性免疫是与生俱来的，每个人都有，例如胃酸、唾液酶等。先天性免疫不针对某一种病毒，没有专一性。而后天性免疫，则是通过病后才会获得的一种特异性免疫。

我们常说的，这次生病后，体内就会产生抗体，以后就不容易得这种病了，指的就是后天性免疫。但是，如果以前没有得过这种病，身体是不会主动产生抗体的。

总的来说，孩子每次得病，后天性免疫系统就会对病菌“记录”下来，孩子的免疫力就会上一个台阶。所以，有时候孩子得病，也并不是坏事。

不生病≠免疫力强

宝宝不生病，真的就等于免疫力强？上文也都提到了，先天性免疫，对病毒没有专一性。而要提高宝宝的免疫力，适当的生下病，也并非坏事。也就是说，不生病其实并不等于免疫力强！那为什么宝宝会不生病呢？

宝宝不生病的原因之一，是因为家长保护得太好了。冬天怕孩子冻到，于是不让孩子出门，只在室内活动，或者怕宝宝在地上爬会脏，于是不让宝宝怕，还有怕寒气从脚入，于是一直都不让宝宝赤脚……

对孩子保护太好，的确会少生病，可是免疫力却不能得到提升。孩子长大了，你不能每时每刻这样保护他，一朵温室里长大的花朵，又怎能经历外界的风雨呢？

所以，过度保护孩子，并不能让孩子免疫力提升。这也是为什么日本的小孩大冬天都只穿短裤的原因，就是为了让孩子“经历风雨”，从而提高免疫力

宝宝不生病，还有另外一个原因，就是父母神经太粗了。平时孩子可能生病了，可是父母没有留意，或者看着宝宝精神好，吃喝睡都好，也就没放在心上，所以宝宝自己痊愈了，体内也就有了免疫力，日积月累，免疫力就更好了，病也就少了。

估计樊妈就是属于粗神经的。想起何包蛋（樊妈的宝宝）唯一的一次发低烧，都是蛋爸（樊妈老公）发现的。当时樊妈还说是因为天气热，所以才额头热。蛋爸坚持要给何包蛋量体温，还被樊妈鄙视了一下（蛋爸挺冤的），结果真的低烧了。

另外很重要的一点就是，不生病，不等于免疫力强，可是，生病多，也并不等于抵抗力就弱。有的宝宝很久都不生病，一生病就病很久，而有的宝宝生病多次，可是每次都很快就好了。

外界所有事物都充斥着细菌，我们无法避免不与细菌接触，所以生病是在所难免的。但是如果生病了，体内的抗体能够迅速做出反应，让身体快速痊愈，那也证明抵抗力是足够强的。

如何提高免疫力？