学生家长,开学第一周的ldquo座
春风拂面笑颜开
晴空万里，一扫冬日阴霾
特别是老父母亲们
心情格外爽朗
折腾了一个假期的神兽们
归笼了
一到开学
“座位之争”又开始蠢蠢欲动
：“我的孩子近视了，听说做第一排看得清楚成绩又好”
：“隔壁那个孩子上一年坐在旁边，眼睛都给看斜视了”
：.......
难道“座位”真的会影响“视力”吗？
真的存在“黄金座位”吗？
很多家长会觉得坐得太靠前影响视力，太靠后又看不清。正对着黑板，离得又近，眼睛自然就不吃力了。
医院低视力门诊医生表示：从眼视光学角度，看远时睫状肌放松，晶状体变薄。看近时睫状肌收缩，晶状体变厚。
如果长期近距离看黑板，相对容易造成近视，如果发生近视后也不易被发现。而距离黑板远则视力好的前提下不易引起视疲劳而发生近视，或一旦出现近视就很容易被发现，但是坐得远看黑板上的小字比较费劲儿，一旦视力不好，长期用力看则更会引起视疲劳，加重近视。
因此，座位远近对视力的影响不是很大。
发生斜视，是两眼运动的协调一致出现了问题。斜视的成因比较复杂，有先天性的原因或者外伤、高度屈光不正等情况，都可能会导致斜视。
因为坐在教室侧面位置，不是侧着眼来看黑板的，所以不会导致斜视。近年来，青少年儿童外斜视的比例增多了。这可能与越来越多的“小眼镜”有关。近视眼的人看近处调节较少，两眼的集合功能相应减弱，这才使得眼睛容易向外偏斜而发生斜视。
因此，斜视与座位无关。
防控近视最重要的
不是取决“坐在哪里”
而是采用科学的手段进行干预
以下几点建议：
近视防控小Tip
1养成良好的用眼习惯读书写字时，有充足的光线，不要在过亮、过暗的光线下读写；同时要做到“眼离书本一尺，胸离课桌一拳，手离笔尖一寸”。控制使用手机、平板等电子产品的时间，需要近距离用电子产品的，可遵循“20-20-20”原则，即看电子设备20分钟后，抬头眺望20英尺（6米外）的远方至少20秒以上，让眼睛的睫状肌暂时放松。
2充足的户外运动研究表明，大自然光线能够促使眼底释放多巴胺延缓眼轴增长，有效防控近视。因此，尽可能让孩子保证每天户外活动2个小时。
3营养均衡，健康作息充足的睡眠和均衡的营养是保证视力健康的基础。建议儿童每天睡足11小时以上，小学生每天睡足10小时，初中生至少9小时，高中生至少8小时。同时，青少年儿童应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。
4定期进行视力检查假期一结束，一不小心，孩子的视力就会出现“断崖式下降”，开学后学习任务重，近视可能加深的更快。建议家长每半年带医院检查眼睛。不少情况都是等到孩子上幼儿园、小学后，才发现孩子视力不好，往往为时已晚。
每个孩子都会存在一定的远视度数，即远视储备。3岁左右孩子有度左右的远视，随年龄增长会越来越少，逐渐转为正视。远视储备就好像有一笔钱存在银行，有余额就代表离近视还有距离。定期检查远视储备的情况，一旦发现异常，就要及时干预，防止近视。这也是预防近视的重点。
医院“假期护眼行动派”开学季福利享不停医院低视力门诊是睢宁地区专业的青少年近视防治门诊，提供青少年近视防控、高品质医学验光配镜、异常双眼视功能检查及视觉训练、渐进多焦点镜验配、斜弱视矫治等医疗服务项目。
对青少年近视、弱视、斜视制定系统诊疗方案。中心配备了综合验光仪、电脑验光仪、眼压计、等先进的验光配镜设备。拥有具备医学、视光学、光学等多个学科理论和临床教育的中高级专业视光师和配镜师团队，实施国内同步的医学验光技术，根据患者的用眼需求，制定科学合适的矫正方案以及双眼视功能训练方案，使患者享有清晰、舒适、持久的完美视觉效果。
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