一穴攻克一个目标

一.

　　1、穴名：下都（经外奇穴、八邪穴之一）

　　取穴方法：手背四、五指缝尖上五分处。

　　主治：发烧。

　　手法：连续不断掐按1—2分钟。

　　2、穴名：少海（手少阴心经，合穴）

　　取穴方法：屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

　　主治：心动过速。

　　手法：揉按1-2分钟。（60-70/分）

　　3、穴名：通里（手少阴心经、络穴）

　　取穴方法：神门穴上一寸。

　　主治：心动过缓。

　　手法：按揉1—3分钟，-次。

　　4、穴名：大陵（手厥阴心包经、原穴）

　　取穴方法：腕关节掌侧第一横纹正中，两筋之间，

　　主治：失眠症。

　　手法：点按1—2分钟，直按斜上顶。

　　5、穴名：神门（手少阴心经、原穴）

　　取穴方法：掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处。

　　主治：多汗症。

　　手法：直按斜顶向内关1—2分钟。

　　6、穴名：涌泉（足少阴肾经、井穴）

　　取穴方法：足底前、中三分之一交界处，屈足卷趾时呈凹陷处。

　　主治：足心热。

　　手法：揉按36次。

　　7、穴名：盲俞（冲脉、足少阴之会穴）

　　取穴方法：肚脐旁开五分。

　　主治：头痛。

　　手法：拇、中指按后，斜向上顶，左治右，右治左。

　　8、穴名：列缺（手太阴肺经、络穴、八脉交会穴，通于任脉）

　　取穴方法：两手虎口相交叉，食指尖所指筋骨凹陷处。

　　主治：头顶痛。

　　手法：直按斜向上顶。

　　9、穴名：悬钟（足少阳胆经、八会穴之髓会）

　　取穴方法：足外踝尖直上三寸，腓骨后缘。

　　主治：偏头痛。

　　手法：按揉3—6分钟，左治右、右治左。

　　10、穴名：定喘（华佗夹脊）

　　取穴方法：在大椎旁开五分处。

　　主治：哮喘。

　　手法：斜向肩部顶1-2分钟。

　　11、穴名：止泻（任脉上，关元、石门中间）

　　取穴方法：脐下二寸半取之。

　　主治：腹泻。

　　手法：直按稍斜上顶。

　　12、穴名：降压（足厥阴肝经上）

　　取穴方法：在大敦与太冲之间，

　　主治：高血压。

　　手法：震颤点按1-2分钟。

　　13、穴名：足三里（足阳明胃经；合穴、胃下合穴）

　　取穴方法：外膝眼下三寸，四横指。

　　主治：腹部疾患、高血脂症，止胃痛。

　　手法：直按斜向下1-2分钟。胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后3一5分钟，胃痛可明显减轻。

　　14、穴名：大骨空穴（经外奇穴）

　　取穴方法：拇指近节指骨与远节指骨连接横纹桡侧面中点赤白交界处。

　　主治：白内障。

　　手法：用力点刺，重手法效果好。

　　15、穴名：神庭（督脉）

　　取穴方法：前发际正中直上0.5寸。

　　主治：脑疲倦，（醒脑）

　　手法：中指点按刺激。

　　16、穴名：血海（足太阴脾经）

　　取穴方法：髌骨内上缘二寸。

　　主治：眼皮浮肿。

　　手法：拇指强力度按压。

　　17、穴名：肩痛穴（足阳明胃经上，）

　　取穴方法：足三里下约三寸左右，胫骨边缘。

　　主治：肩周炎。

　　手法：强力度按压1-2分钟，左治右，右治左。

　　18、穴名：扭伤穴（经外奇穴）

　　取穴方法：曲池（手阳明大肠经）与阳池（手少阳三焦经）联线的上1/4与下3/4交点处。

　　主治：急性腰扭伤。

　　手法：强力度，同时按压两臂的扭伤穴。

　　19、穴名：坐骨穴（新穴）

　　取穴方法：大转子与尾骨尖联线中点下一寸处。

　　主治：坐骨神经痛。

　　手法：拇指用力直按，斜向下顶。

　　20、穴名：足跟点（手针穴位）

　　取穴方法：大陵穴与劳宫穴联线上找痛点。

　　主治：足跟痛。

　　手法：按揉1-2分钟。

　　21、穴名：承浆（任脉，）

　　取穴方法：唇沟之中央凹陷处。

　　主治：小儿厌食症。

　　手法：中力度按揉3-5分钟。

　　22、穴名：遗尿点（手针穴位）

　　取穴方法：手小指末节横纹中点。

　　主治：小儿遗尿（肾虚）

　　手法：轻按揉1-3分钟。

　　23、穴名：天柱（足太阳膀胱经）

　　取穴方法：颈部大筋外缘之后发际五分凹陷处，哑门旁开1.5寸。

　　主治：喉头肿痛。

　　手法：轻揉按2-4分钟。

　　24、穴名：太冲（足厥阴肝经，腧穴、原穴）

　　取穴方法：足背一、二趾缝间上一寸五分处。

　　主治：鼻出血。

　　手法：垂直用力点按。

　　25、穴名：上迎香（经外奇穴）

　　取穴方法：在眼内眦下五分处。

　　主治：鼻窦炎。

　　手法：按揉1-2分钟。

　　26、穴名：少泽（手太阳小肠经，井穴）

　　取穴方法：手小指尺侧，距指甲0.1寸。

　　主治：急性结膜炎。

　　手法：拇指重掐法。

　　27、穴名：大抒（足太阳膀胱经）

　　取穴方法：第一胸椎棘突下旁开一寸五分处。

　　主治：麦粒肿。

　　手法：直按斜向颈椎用力顶按。

　　28、穴名：冠心穴

　　取穴方法：左足背解溪穴（足太阳膀胱经）至2、3趾骨联合处联线中点。

　　主治：冠心痛，止痛。

　　手法：指端或用圆珠笔芯按压5分钟。

　　29、穴名：元骏穴

　　取穴方法：位于左手手掌心中指指关节下。

　　主治：冠心病，心绞痛。

　　手法：一指禅推法点揉。

　　30、穴名：关元（任脉，小肠募穴）

　　取穴方法：脐下四横指，中线。

　　主治：失眠。

　　手法：半卧后揉-下，45℃水泡足，按揉涌泉穴下。

　　31、穴名：四白（足阳明胃经）

　　取穴方法：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。

　　主治：便秘。

　　手法：按揉腹部自右向左推下；排便时按双侧四白加长强穴（长强尾骨端凹陷处）。

　　32、穴名：安眠穴（经外奇穴）

　　取穴方法：翳风（手少阳三焦经）与风池穴（足少阳胆经）边线中点。

　　主治：失眠、偏头痛。

　　手法：中度点按。

　　33、穴名：牵正穴（经外奇穴）

　　取穴方法：耳垂前5分至1寸。

　　主治：面神经麻痹、口腔溃疡。

　　手法：中度向前斜刺，（口腔溃疡加小肠反射区）。

　　34、穴名：失眠穴（经外奇穴，足底）

　　取穴方法：足底足跟正中点。

　　主治：失眠、足跟痛。

　　手法：重度力点按。

　　35、穴名：闪腰穴（足太阳膀胱经上）

　　取穴方法：在小腿肚上，承山穴（足太阳膀胱经）与昆仑穴（足太阳膀胱经）连线上三分之一与中三分之一交点附近有一压痛点。

　　主治：腰扭伤又称闪腰。

　　手法：点按。患者俯卧，医者找出双侧“闪腰穴”后，用双手拇指猛然点按患者双侧穴位，压放三至五次后，再平揉一至三分钟，以患者忍受且微有出汗为度。接着轻柔、和缓地按摩腰部数分钟结束治疗。一次手法完毕后，患者多有明显好转，每日或隔日一次，一至四次治疗后，腰痛症状就会消失。

　　36、穴名：落枕穴（经外奇穴）

　　取穴方法：位于手背侧，当第2、第3掌骨间，指掌关节后约0.5寸处。

　　主治：落枕。

　　手法：落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。用食指指腹，或圆珠笔头（不是笔尖）按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便会变得轻松多了。

　　37、穴名：太阳穴（经外奇穴）

　　取穴方法：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

　　主治：头痛。

　　手法：头痛发作时，患者自已回用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。

　　38、穴名：合谷（手阳明大肠经）

　　取穴方法：确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。

　　主治：晕厥。

　　手法：中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上)，持续2一3分钟，一般会缓解。

　　39、穴名：人中（任脉）

　　取穴方法：该穴位于人体的面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。

　　主治：休克。

　　手法：刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。

　　40、穴名：劳宫（手厥阴心包经，荥穴）

　　取穴方法：劳宫穴位于人体的手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。

　　主治：高血压.

　　手法：高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。此时按压劳宫穴

　　(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。

　　41、穴名：少商（手太阴肺经，井穴）

　　取穴方法：少商穴在大拇指外侧，距指甲角一分处。

　　主治：呃逆。

　　手法：呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商人，至有酸痛感为度，持续半分钟到1分钟，呃逆可止。

　　42、穴名：内关（手厥阴心包经，络穴，八脉交会穴，通阴维脉）

　　取穴方法：

　　主治：止呕吐.

　　手法：呕吐时，可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即止呕吐。

　　43、穴名：天枢（足阳明胃经，大肠募穴）

　　取穴方法：在腹中部，距脐中2寸。

　　主治：便秘

　　手法：便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就有便感;然后屏气，增加腹内压，即可排便。

　　44、穴名：脚后跟

　　取穴方法：踝关节及足跟骨之间的凹陷处。

　　主治：止鼻血。

　　手法：鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即回止血。

　　45、穴名：阳陵泉（足少阳胆经，合穴，胆下合穴，八会穴之筋会）

　　取穴方法：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

　　主治：胆绞痛.

　　手法：囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。病人可在右小腿外侧腓骨小头前下1寸凹陷处的阳陵泉穴上，用大拇捂持续授摩2分钟钾，可获良好止痛效果。

　　46、穴名：三阴交（足太阴脾经）

　　取穴方法：在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　主治：肾绞痛。

　　手法：肾绞痛发作时苦不堪言，此时可用大拇指揉按三阴交(内踝上三寸胫骨后缘)，反复授摩3一5分钟，肾绞痛即回缓解。

　　47、穴名：至阳（督脉）加QQ；每天都有中医知识更新

　　取穴方法：背部后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。

　　主治：缓解心绞痛.

　　手法：心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感。此时可按压至阳穴（位于背部第七胸椎下，病人坐位低头垂臂，两侧肩胛角下缘直线交于脊柱五中点即是此穴），授压3一6分钟，心绞痛即可缓解。

二.

1】先天不足后天补，每天按揉双侧肝俞，肾俞，太冲3------5分钟，五脏会分外调和，人也体泰心安。2】40岁以上的人差不多都会有腰痛·抽筋·眼花·头晕·消化不良等现象，只要每晚睡前一次按揉双侧阳陵泉·承山和三阴交3分钟，两周左右这些症状即可环节或消除。3】每天按掐双侧合谷3分钟，15天左右，你会眼看着困扰自己多年的胸闷气短·多咳多痰·爱发高烧·多出虚汗等症状慢慢消失。4】若平时老是爱感冒·关节痛·夜尿多·口舌生疮，这就是高血压·肾炎·膀胱炎·糖尿病爆发前的征兆，所以一定要每天早晚坚持按揉双侧合谷·鱼际和足三里3--5分钟，把这些大病在萌芽中消解。5】坚持每天晚上7--9点刺激双侧内关，9点左右，在双侧心俞和膈俞拔罐10分钟，就可以控制淤血这个幕后黑手，从根本上杜绝心血管疾病的发生。6】每天按揉或艾灸双侧足三里·天枢3--5分钟，从根本上把胃功能扶起来，有效的预防慢性胃溃疡·胃穿孔等。7】每天饭前后按揉足三里3分钟，隔天在两侧脾俞拔罐15分钟，3--5天你就会吃啥都香。8】每天饭后半小时至一小时内按揉中脘5分钟，在按揉双侧足三里3分钟，配合推腹，可有效消除食积，不再腹胀呕吐，让脾胃双好。9】每天按揉足三里3分钟，在脾俞上拔罐10分钟，起罐后在按揉5分钟，艾灸百会20分钟，可以防止脏器下垂，比什么药都管用。10】医院往往对于子宫脱垂束手无策，其实只要每天坚持按揉足三里3分钟，艾灸百会·关元15分钟，3个月左右，即可消除此病带来的不堪。11】治疗胃下垂，重在补中气。每天按揉双侧足三里3分钟晚饭后在脾俞和胃俞同时拔罐10分钟，坚持3个月，可有根本性的好转。12】哮喘的最大痛苦在于容易复发，其治疗的根本在于补充气血，每天坚持刺激合谷和肺俞，气血补足，哮喘自然不能近身。13】冬春季节易复发的哮喘病人治疗的根本是温阳，每天坚持按揉两侧合谷·太溪3分钟，在脾俞拔罐10分钟，艾灸关元，足三里15分钟，效果十分好。14】天寒早出，请按揉双侧迎香穴下，外出归家，再请按揉双侧风池穴下，把驱寒保暖做好，哮喘便无任何可乘之机。15】夏季哮喘易复发者只要把暑湿祛掉就好，每天坚持按揉双侧合谷·足三里和阳陵泉3--5分钟，在两侧肺俞拔罐10分钟，并适时提捏印堂3分钟，坚持一季，哮喘便永远消遁。16】春天温燥多风，肝脏最容易受害。坚持每天按揉两侧太冲·鱼际·太溪和尺泽，可充分保肝护体。17】夏季暑湿缠人，坚持每天按揉阴陵·百会和印堂3--5分钟，把阳气提起来，你就可以心怀清凉，安然度夏。18】秋天的前半季温燥弥漫，选择双侧鱼际·曲池·迎香，可以滋养肺气，有效预防鼻炎·咳嗽等难治愈的呼吸系统疾病。秋季的后半程凉燥横行，每天坚持按揉鱼际·迎香·合谷，可以还肺一片清凉，将肺炎等秋季易发病统统挡在身外。19】南方朋友冬季的养生大法重在祛寒湿，坚持每天刺激关元·肾俞·阴陵泉，为自己生起体内的炼丹炉。20】北方的朋友冬天的保健是驱寒燥，坚持每天刺激太溪·关元和肾俞，身体就可以其暖融融了。21】每天饭前后各半小时按揉足三里3分钟，晚上再在两侧的脾俞上拔罐15分钟，把脾气补起来，身体就不用担心了。22】血气充足，万病皆无。坚持每天刺激血海和足三里，可使肝脏祥和，气血光辉。23】太冲和行间是两个天赐于人体的神秘之穴，每晚坚持从太冲行间推揉3分钟，双侧交替进行，可以让自己心情变得特别好。24】天气凉的时候要补阳。每天坚持刺激关元·两侧劳宫·涌泉，阳气充足，一切顽恶之疾全不敢上身。25】心脏是人体的君王，坚持每晚在心俞上拔罐10分钟，补足心神气血，就不会有心慌意乱，精神恍惚发生。26】从根本上祛掉多汗·易感冒这种症状，就要调养人体的营卫之气。坚持刺激双侧风驰和肺俞，身体的抵抗力比平常要大10倍。27】最见效的减肥药就在你身上，坚持每天晚饭后按揉天枢·中脘3分钟，在配合摩腹一起做，效果神奇，无痛苦，不反弹。28】让血压不再高高在上--------坚持每天按揉双侧太冲·太溪3----5分钟，两个月之后，完全可以让你不在服用降压药。29】颈椎病让人仿佛芒刺在背，痛不可耐，只要每天坚持按揉风府·双侧手三里3-----5分钟，你就可以挡在颈椎病的前面。30】只要两个天赐大穴，就可以为自己的肾喝彩，晚上睡觉钱先艾灸关元15分钟，再灸两侧肾俞各15分钟，或者在两侧肾俞上拔火罐10分，效果非凡。31】婚后依然出现遗精和滑精，不必抱怨自己，每天晚睡前按揉太溪和关元各5分钟，一周之后这些令人沮丧的症状即可缓解或消除。32】肝肾郁结，导致有性无趣，无性可续，精神压力大，只要坚持每晚按揉双侧太冲和肾俞5分钟，标本皆可治。33】下午或晚上一次按揉阴陵泉·关元穴3分钟，再双手搓热揉擦双侧肾俞2分钟，可以代替任何壮阳药，有效治疗阳痿1勃起不坚·头晕·乏力等败男之症。34坚持每天早上7---9点，依次按揉气海·关元·足三里3----5分钟，气血充足谐和，情欲自然风生水起。34】每天按揉两侧听会3分钟，再从太阳向太冲向行间单方向推按5分钟，可以扑火灭上亢的邪火，还身体一片清凉。35】感冒后耳朵堵的厉害，这时候不必服药，只要祛掉风邪就好，每天依次按揉双侧风驰和耳门3分钟，一周之后，耳朵自会恢复正常。36】如果突然耳朵里嗡嗡作响·听力下降，多半是肾气亏虚，这医院检查，只要每天在家里按揉两侧太溪和耳门3---5分钟，一周之后就没有事了。37】四个天敌穴位就能克服糖尿病：A燥热伤肺的克星------胰俞·鱼际·太溪。重在滋养肺阴，每晚9点左右，按揉双侧鱼际3分钟，在两侧胰俞上拔罐10分钟，起罐后按揉2分钟，最后按揉两侧太溪3分钟，3个月后就可以从根本上改变症状，不需要无休止地服药。B?胃燥津伤的劲敌－－－胰俞·内庭·太溪。治疗中消，一定要补足胃阴。每天坚持刺激双侧内庭·胰俞和太溪，坚持三个月，口渴多饮，多食易饥的情况便可大大缓解。C肾阴亏虚的杀手－－－胰俞·肾俞·太冲·太溪。治疗下消，主要补养肾阴，。晚上坚持刺激两侧太冲·太溪·肾俞和胰俞，3个月后，尿频尿多·脸色发黑·心烦失眠·口感舌燥等现象会逐渐消失。38】承山和涌泉让小腿永不静脉曲张：静脉曲张是现代医学很难治愈的一种病症，但是坚持每天点按承山3分钟，推按小腿15次，再点按涌泉3分钟，就可以根治此病，而且不再复发。39】绝不留一份毒---让便秘从此绝根的五种穴位疗法：A中年·尤其是处于更年期的人常因阴虚而便秘，以及体内毒气弥漫不散。配合六味地黄丸·逍遥丸，每天坚持按揉天枢穴，不但便秘根除，皮肤也变得年轻了，连心情也变得轻快·明朗。B大手术后的病人以及产妇为血虚，多会出现便秘，这时候吃药易有副作用。每天按摩腹部并按揉天枢·足三里·三阴交，就可以使肠胃通畅，不再受便秘之苦。C老年人便秘多有阴虚引起，坚持按揉双测天枢·足三里·三阴交·肾俞，阳气渐足，吃喝拉撒都不输于当年。D很多人喜欢吃燥性食物，这样易出现便秘，而每天刺激双侧天枢·足三里·三阴交·曲池·内庭各3分钟，能清毒去火，保证你不用在刻意忌口。E或无尿多朋友因为血热而出现便秘，坚持每天刺激天枢·太冲和三阴交3分钟，这些不请自来的烦扰自会消失无踪，肤色也会很快好起来。40】要命的牙痛可以用人体自生的穴位消炎药摆平：A下牙剧烈疼痛时，使劲掐按双测内庭·颊车·手三里，5分钟后见奇效。B上牙痛的不可耐时，请马上去刺激双测合谷·曲池·手三里，效果立刻看到。C如果牙齿长时间隐隐作痛，齿根松动，这是肾阴虚，请每天刺激双测合谷·手三里·太溪3～～5分钟，肾阴足，牙齿自然就会兼顾起来。41】让脾虚像八九点钟的太阳------五更泻的标本兼治大法：五更泻真是恼人，但只要每天坚持按揉两侧-足三里3分钟，晚上9点左右在双侧肾俞拔火罐10分钟，艾灸双侧天枢3---5分钟，不久，你就可以放心一觉睡到自然醒。42】肾俞·肺俞·中极就可以让你不在遗尿：遗尿的确是一件很尴尬的事情，如果每晚睡前艾灸按揉中极各5分钟，每晚睡前和早起再按揉设于和肺俞各5分钟，坚持半个月，你的身体心情皆可轻轻爽爽。43】用太溪和太冲把阴补足就会远离更年期：每一位女性都要着眼于身体的阴阳调和，只要每天坚持按揉双侧太冲和太溪2---3分钟，把肾阴补足，就不会再有更年期。45】气血虚引起的痛经就用气海和足三里来治：A气血一亏虚，痛经就马上降临，每天按压气海并深呼吸10---20次，再艾灸双侧足三里5分钟，补足气血，经期不过是一次愉快的旅行。B肝郁引起的痛经找气海和太冲正好：肝气郁结，也会引发痛经，在经前一周开始每天敲胆经，按揉双侧太冲·血海和合谷。月经时暂停刺激血海，肝气疏通了，痛经及各种不适自然就没了。C受凉引起的痛经关元和合谷一下缓解：淋雨·接触凉水等凉寒引起的痛经，要立即选择艾灸关元，按揉双侧合谷，可以马上缓解疼痛。D虚汗引起的痛经要艾灸肾俞·关元：月经怕冷，小腹持续疼痛，这时要坚持每晚睡钱艾灸肾俞·关元各5分钟，体内虚寒祛除了，身体和心情都回变得暖洋洋的。E风调雨顺月经准：肝郁肾虚，就有月经不调·乳房胀痛等不适，经期5---7天开始，坚持每天刺激太冲·期门·关元和三阴交3---5分钟，月经自然变得有规律，精神也自然好起来。F太溪和照海不会让你经期发热：经期发低热，是阴虚火旺所致，每天下午按揉双侧太溪和照海各3分钟，体温很快就正常了。G心俞·神门可让你经期情绪正常如斯：心血不足，导致经期情绪低落，烦躁不安，中午11---13点，刺激双侧神门和心俞2分钟，可以补血养心，让你其定神阙。H经期口腔溃疡，太溪和大钟揉一揉就会好：偏瘦的人容易阴虚火旺，常会出现经期口腔溃疡，每天下午5---7点按揉两侧太溪和大钟各2分钟，可祛除内火，让你口舌清爽。I经期头痛要用三穴补充气血：经期头疼要不气血，每天早上5---7点刺激足三里3分钟，再分推前额，按揉印堂和双侧太阳穴，坚持至月经结束。这样，经期的紧箍咒------头疼便永不再来。J经期头晕是要三穴除体内痰浊即可：经期头晕·月经周期变长的原因是体内痰浊多，坚持每天早上7--9点按压百会2分钟，艾灸丰隆3分钟，晚上7---9点按揉膻中2分钟，可以祛除痰浊，还头脑以清明。K经期腹泻只需用脾俞祛掉虚寒就好：女性爱美，经期节食，体内脾气多虚寒，这样就会出现经期腹泻，每天早上7---9点在双侧脾俞艾灸或拔罐5分钟，腹泻第二天就好。L人流手术以肾俞和京门来补：人流手术后，神奇大受亏损，很容易在经期腹痛·腹泻，经期一周开始每天刺激肾俞和京门3--5分钟，把温暖送给自己的双肾。46】月经提前怎么办：A脾气虚常引起月经提前，这时每晚睡前要按揉两侧的血海·三阴交和足三里各2分钟，脾不虚，月经自然回归舒畅了。B经期很长怎么办在；肾气亏损导致月经十多天一次，头晕耳鸣，腰腿酸软等，只要坚持经期每天按揉关元·双侧太溪个2分钟，搓揉双侧肾俞1分钟，把肾阳补足，不用吃任何药，就可以从内部消解病因。C月经提前，伴有心烦口渴怎么办：月经提前半个月，还伴有心烦·口渴·便秘，这样阳盛血热惹得祸。经期每天睡前按揉双侧血海·行间·和地机三穴各2分钟，可以去热泻火，滋阴生水，让月经变得自然而驯顺。D月经提前，伴有手脚发热怎么办：阴虚血热会引起月经提前，还让人手脚心发热，此时，每晚睡前按揉三阴交·然谷2分钟，就可以祛除虚热，调和阴阳。让经期如约而至。E月经提前伴有情绪失控怎么办：每晚睡前按揉两侧血海·太冲·行间个2分钟，可以滋水涵木。疏肝理气，让经期风平浪静。F任何妇科炎症都可以用带脉治好：带脉和关元是生殖系统健康的保护神：带脉和关元是料理带下病的万能穴，每天饭前坚持刺激二穴3--5分钟，能有预防盆腔炎·附件炎·子宫内膜炎等一切妇科疾病。G白带多怎么办；白领MM工作压力大，常会白带多，脚浮肿·食欲差，坚持每天早上7--9点艾灸或者按揉脾俞穴和足三里3分钟，下午5--7点艾灸带脉·关元3分钟，很快即可身心俱轻。I水样带怎么办：肾阳亏虚，就会出现白带清稀，淋漓不断，腰疼等，每晚艾灸关元·带脉·和肾俞各3分钟，可以给身体升真火，把这些不适统统消灭。L黄带怎么办在；湿热在体内淤积过多，就会导致黄带这种妇科病，坚持每天从中极按揉到关元5分钟，再按压带脉1分钟，按揉次髎【liao]3分钟，不到10天，即可恢复正常。J脓样带怎么办：宫颈糜烂，是体内湿热之毒所致，药物和和手术是治标不治本的，而每天按揉或艾灸带脉·关元各3分钟，在配以无味消毒饮，不久即可根治。K阴部疼痒怎么办：肝经湿热下注会引起阴部瘙痒·灼热·红肿胀痛，每天用2--3根牙签并在一起点刺蠡。

三.

1、腰冷融融坐水中，风寒侵袭带脉丛。古取外关足临泣，出针未愈病已轻。2、外关支正十指痛，指痛挛急少商好。3、脊因闪挫腰难转，举动多艰行履颤，复溜一刺人折羡。4、气滞两乳求太渊，未应之时泻列缺。5、太渊列缺穴相连，能祛气痛刺两乳。6、心胸取内关，伤重加间使。7、腰脊作弯督不荣，后溪人中（足）三里攻。8、脾病气血先合谷，后刺三阴交莫迟，太白丰隆治脾病。（太白配丰隆专治脾脏病）9、打扑损伤破伤风，先于痛处下针攻，后向承山立作效，甄权留下意无穷。10、尚若汗多流不绝，合谷收补效如神。11、气海专治五淋病，更针三里随呼吸。（气海能治五淋病，若补三里效如神。）（气海血海疗五淋）12、列缺头痛及偏正，重泻太渊无不应。13、牙风头痛孰能调，二间妙穴莫能逃。14、耳聋气闭医风穴，喘绵绵寻三里中。15、若是伤寒两耳聋，耳门听会疾如风。16、耳聋气闭，全凭听会医风。17、耳聋气痞听会针，迎香穴泻功入神。18、手足上下针三里，食痞气块凭此取。（取内关与照海，医腹中之块。）19、肩部活动不随意，三里穴下中平取，对侧三间莫能错，病侧外关与阳陵。20、浑身浮肿治曲池，合谷三里内廷医，行间三阴交六穴，治之此病绝根株。21、浑身浮肿治曲池，合谷列缺足三里，水分复溜归水道，二便泄泻来势急。阴交阴陵共九穴，病重体虚小心医。22、血海阴阳陵，关节风湿痛，合谷外关医，内外膝眼平，药配活络丹，足三里鹤顶。23、风湿关节轻，独取外关应。24、鹤膝肿起难移步，尺泽能舒筋骨痛，更有一穴曲池妙，跟寻源流可调停，其患若要便安愈，加以风府可用针。25、胃中有积取璇玑，三里功深人不知，阴陵泉主胸中满，若刺承山饮食宜。26、大抒若连长强取，小肠气痛立可愈，气冲妙手要推寻，管取神针人见许。27、耳内蝉鸣腰欲折，膝下分明三里穴，若能补泻五会中，切莫逢人容易说。28、手挛脚麻痛难忍，合谷仍需泻太冲，曲池主手不如意，合谷针时宜仔细。

四.

(1)眩晕：首选“百会”、“悬钟”为止晕要穴；(2)失眠：首选“神门”、“内关”为其主穴，“安眠”为其经验效穴；(3)嗜睡：“百会”、“四神聪”为省脑要穴，为治昏困多寐经验穴；(4)痫病：“长强”、“鸠尾”为治痫病重要组穴，病夜发加“照海”，昼发加“申脉”；(5)四关穴：“合谷”“太冲”有醒神开巧之功；(6)“定喘”为止哮平喘之经验效穴；(7)“丰隆”为豁痰要穴；(8)“结核穴”为治痨之经验效穴；(9)“大椎”为截疟要穴；(10)“内关”为止呕要穴，降逆要穴；(11)“支沟”“照海”为治疗便秘经验效穴；(12)“水分”“水道”为通利水道、利尿行水效穴；(13)“胃脘下俞”为治疗糖尿病之经验效穴；(14)“四缝”为治疗疳积经验效穴；(15)“三阴交”为治疗妇科疾病要穴、“关元”是调理冲任要穴；(16)“十七椎”是治疗痛经的经验效穴；(17)“次寥”为治疗带下病要穴，止痛效穴；(18)“蠡沟”为治疗阴痒常用要穴；(19)“至阴”为矫正胎位经验效穴。(20)“独阴”为催产下胎经验效穴。(21)“血海”“三阴交”为理血调经要穴。

五.

1、跟骨增生：这是一种常见病，多发于中老年人。其症状为偶一站起走路时，足跟底部疼痛，甚者剧痛难忍，行走一段路程后有所缓解，路走远了后疼痛又加剧。针刺方法：取1寸针1根，右手持针，左手拇指按压患者足跟底部，寻找最痛点，右手迅速将针刺入，深达跟骨，留针20-30分钟，每日1次，一般1次见轻，2-3次痊愈。偶遇疗效欠佳者，可在最痛点左右四周约半寸处另加刺4针，针尖朝向最痛点处。特效。2、痛经：多见于未婚女青年。重者行经前或行经过程中剧痛难忍。取太溪穴（双）强刺激至足心或足大趾麻胀，立止。其它腹痛病症如阑尾炎、胃肠痉挛等均可采用次法。特效。3、小儿咳嗽：小儿科常见病。针法：将患儿拇指（双）、食指（双）端少商、商阳穴处用酒精棉消毒，医者左手捏紧小儿指端，右手持三棱针点刺穴位，使之出血少许。1-2次即可痊愈。4、呃逆：是指气逆上冲，出于喉间，呃逆连声，声短而频，不能自控之病症。常突然发作，或间歇为患，重者常发生虚呃，甚者危及生命。针刺方法：用1寸针，攒竹透睛明，强捻转刺激，立止。留针40-60分钟，中间行针2-3次。特效.

5、针刺深度：在我国诸多医学典籍里所讲述的针刺深度，均为古人之身材标准，随着现代人生活水平的提高，人的体形较过去有了很大的变化，比古人要肥胖的多，身体素质也是有所不同的，那麽，在针刺时如何掌握好进针的深浅和刺激强度呢？本人的经验是，不论什麽样体形的患者，在针刺时先将针刺入皮肤，而后轻轻捻转进针，在穿过皮下脂肪时，有如棉絮一样，是没有什麽针感的：当刺入肌肉层时，会有沉紧的感觉，也就是得气。如果是在胸背部位，此时便停止进一步向深部进针，以免针刺过深伤及内脏。此时可以根据病情和患者的身体状况，实行补泻手法或平法。如果是在四肢（关节部位除外），针刺至肌肉层后要看针刺强度是否达到治病之所需，如果针感较轻微或达不到感传之效应，还可以继续深刺或加强行针手法，直至达到理想的针刺效果。这方面需要针灸师在临床实践中细心体悟，总结经验，不可拘泥于书本上所讲的“几寸几分”之阵脚刺深度。

6、胃脘痛：又称为胃痛，是指以胃脘部发生疼痛为主的病症。有急性、慢性之分。多由外感六淫、饮食不洁、暴饮暴食、食入生冷难消化之品或情志不畅等因素，直接或间接损伤胃腑所造成的。现代医学之急慢性胃炎、胃溃疡、胃痉挛、消化不良等，均可以属于本病范畴。取穴：上中下三皖、气海、天枢（双），呕吐者加内关（双）。留针1小时。针后加灸，一次见效，2-3次痊愈。7、慢性鼻炎、鼻窦炎等：临床常见病，多因感冒引发，迁延不愈，遇感冒加重。甚者头目眩晕，嗅觉失灵。中西药物治疗效果不理想。取穴：迎香（双）、鼻通（双）、印堂、攒竹（双）、合谷（双），头痛者加上星、阳白（双）。强刺激，留针1小时，每日1次，10次1个疗程。一般1-2次见效，1个疗程痊愈。特效。

8、肌肉拉伤或扭伤：医者用左手拇指在损伤部位按压，寻找最痛点，然后右手将针刺入最痛点处，捻转至患者酸胀难忍，停止行针。等到酸胀感消失后，在行针至患者酸胀难忍。共行针三次，等患者病患处酸胀感消失后，起针。初扭伤者一次即愈，日久者2-3次即愈。特效。

9、肌肉受风寒：常见病，受风寒处酸痛、沉重，转侧不便，甚者沉痛难忍。针灸方法：在受风寒酸痛处密集针刺（阿是穴），针刺深度以产生气感为度，强刺激，留针40分钟，中间行针2-3次。起针后灸疗（重灸）。初患病人一次即愈，日久者一次见效，5-7次即可痊愈。

10、颈源性头痛:是一种常见多发病,是指由于颈部病变压迫血管造成头部供血不足或血行不畅而引发的头痛.目前来讲,该病的发病率呈上升趋势,且以中年人为多发群.人体的颈部病变主要有颈椎增生;颈部受风、寒、湿邪侵袭而出现经络淤阻、气血运行不畅，日久颈部软组织僵硬或钙化；或由于长期的工作姿势（如网络工作、读书、写作等）致使颈部软组织过度疲劳，又缺乏活动、锻炼等。这些因素均可造成颈部软组织硬化或钙化，压迫血管而造成头部缺血或血行不畅，从而引发头痛。

主要临床表现为颈部沉紧、僵硬、活动拘紧，头痛（或偏左侧、或偏右侧、或头后部、或头顶部、或整个头痛，甚者痛连眼眶、前额等），有的规律性地在每天的一定时间内疼痛发作。睡眠不佳、用脑过度、情绪急躁时或饮酒等均可使疼痛加重，亦有站起、坐起等体位性变化时疼痛加重者，仰卧或睡眠时疼痛减轻或消失。头痛时揉按天牖穴及其周围部位，疼痛减轻或有舒适感。触诊颈部软组织有僵硬感或天牖穴处有条索状僵硬组织（左侧头痛左侧颈部僵硬，右侧头痛右侧颈部僵硬，全头痛者颈部两侧皆有僵硬感）。

取穴：风池、天牖。（偏头痛者取患侧，整个头痛者取双侧。先用左手食指在天牖穴部位及其周边点按，寻找患者感觉舒适“点”或疼痛减轻“点”，这个“点”一般就是天牖穴或其附近，而后右手将针刺入该“点”，强刺激捻转至出现酸账感，留针40分钟，中间行针2-3次。另针刺头部疼痛点（留针时间与风池、天牖穴同），或用三棱针在头痛部位点刺出血少许。偶遇效果欠佳者，再在天牖穴处的条索状僵硬组织上加刺1-2针，强刺激。

该治疗方法一般一次见效，5-7次痊愈，为了巩固疗效，以针10次（一个疗程）为好。本人在临床上经常采用这一方法，特效。

11、腱鞘囊肿：腱鞘囊肿是一种临床常见病，是指发生于关节和腱鞘附近的囊肿，有单房性和多房性，囊内含有澄清的胶状透明液体，主要是由于腱鞘的粘液变性所致，以腕背及足背等关节处多见。有的因轻微外伤后突发局部隆起。囊肿大小不一，多无症状，偶有局部酸痛，外形光滑，触之较硬，呈饱满感，有时有波动，无压痛，与皮肤无粘连。多见于青壮年，女性多于男性。（1）火针疗法：右手持血管钳子夹住三棱针,左手拇指、食指挤住囊肿，将内容物推至一边，避开血管，使囊肿突起，右手三棱针在酒精灯上烧红，对准囊肿突起处迅速刺入深部，快速出针，然后，两手持干棉球在针孔周围挤压，将囊肿内的胶状粘液挤压干净。用酒精棉擦干消毒，贴上创可贴，三日内不要沾水。一般一次即可痊愈。（2）局部针刺法：取一寸半针灸针五根，在囊肿最高点刺入一针，深达囊肿深部，再在囊肿四周根部对称平刺四针，其刺入深度根据囊肿大小而定。留针一小时，中间行针两次。每日一次。1-3次即可痊愈。治疗期间尽量不要活动囊肿附近的关节。（3）针灸并用法：取囊肿最高点，皮肤常规消毒，用较粗针灸针（20-24号）从囊肿最高点刺入，刺破肿块，用手指加以挤压，从针孔挤出胶状粘液。针后加灸。间隔一周。如果囊肿再度出现，可以再刺。一般一次即可痊愈，最多三次.

12、肩周炎：肩周炎全称为肩关节周围炎。是肩关节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病。为临床常见病，多与肩部过度劳累、扭伤及慢性损伤、汗出受风、受寒受凉等因素有关。常发生于中年以后，女性略多于男性。祖国传统医学称之为“肩痹”、“肩凝症”、“漏肩风”、“五十肩”等。临床表现初期以肩关节疼痛为主，夜间尤甚。久之则出现肩关活动受限，特别是外展、上举、外旋、内旋等，且剧痛。肩关节周围有压痛点。（1）针刺中平穴法：中平穴为经外奇穴，位于足三里下一寸。针刺方法：患者取坐位或仰卧，取2-3寸毫针，直刺中平穴，进针后大幅度提插捻转，使酸麻账等针感向下传导至外踝关节、脚面或脚趾，或向上传导至膝关节以上至大腿内侧，个别患者可传导至肩部。针刺方法为交叉取穴，左肩发病针刺右侧中平穴；右肩发病针刺左侧中平穴；双肩发病针刺双侧中平穴。取穴准确后，让患者活动患肢，做上举、外展、后背、内旋、外旋等功能锻炼。每日一次，每次留针30分钟，7—10天为一个疗程。中平穴治疗肩周炎有一针灵之称。（2）针刺肩前疼痛点法：凡患有肩周炎者，其患侧肩前（约中府、云门穴附近）均有纵向条索状结节，按之剧痛。先让患者患侧手臂向后背，医者用手指在患侧肩前点按，寻找条索状结节，在条索状结节剧痛处直刺一针，再在此针上下约一寸处各刺一针，大幅度提插捻转，留针30分钟，中间行针2—3次。另外，辅助加刺肩隅、肩廖及肩关节周围疼痛点，可针、灸并用。13、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎为临床常见病，是一种主要累及各椎体关节、骶髂关节、及关节周围软组织的以关节强直为病变特征的慢性炎症。主要表现为腰骶不适、脊柱僵硬、强直、疼痛和进行性活动受限。按压病变部位有酸痛感。其疼痛夜间尤甚，阴天或劳累后加重，休息或遇热后减轻，喜暖怕冷。晚期受累椎体可完全强直而出现驼背畸形，病变累及颈椎者可出现头部活动受限。属于中医的“骨痹”、“痹证”等范畴。中医认为本病是在肝肾精血不足、肾虚、督脉空虚的基础上，风寒湿邪乘虚而入所致。根据其临床表现多将其分为肝肾亏虚、风寒湿痹、气滞血瘀、湿热侵淫等类型。本病多有感受风寒湿之发病史，多发于青壮年，男性多于女性。治疗方法：（1）针灸疗法：局部取穴，以痛为俞。医者用左手指在患者腰背部寻按，每遇酸痛点或有条索状僵硬感处（阿是穴）即行针刺，行针得气后，再寻按其它酸痛点。体壮者可多处同时针刺。若再配合TDP治疗仪温烤针刺部位，效果会更好。留针40分钟，中间行针2—3次，针后重灸，即起针后将点燃后的灸疗药卷放入灸疗盒内，盖好盖子，放于针刺部位至药物燃尽，使灸疗部位汗出为好，一般每次约40—50分钟。针灸每日一次，10次为一个疗程，间隔3—5日再进行下一个疗程，轻者1—2个疗程即愈，重者3—4个疗程即愈。（2）火烧战船：又名醋酒灸。方法如下：患者俯卧于床上，全身放松，如感腰腹部不适，可于腹下垫一软枕或其它物品。取一大小适中棉布折叠数层，用醋（普通食用醋）浸透放于患者腰背病变部位，其大小要求能覆盖住患者整个腰背部位，然后撒上高度白酒少许，用火点燃，使浸醋棉布温热，以患者自我感觉温热舒适为度。太热了，则在棉布上撒醋；凉了则在棉布上撒酒继续烧蒸，如此进行40—60分钟，以患者腰背汗出（体壮者可出大汗）为佳。醋酒灸结束后取下湿棉布，立即将患者腰背不擦干，盖上衣被等，切勿使患者着凉。每日1—3次。该疗法简便易行，还用于治疗各种风湿、类风湿症等，效果极佳。

14、脾胃虚寒：

脾胃虚寒为临床常见病症，多由饮食寒凉之物或久居潮湿阴冷之处或外感阴凉风邪而致。主要表现为胃脘部寒凉、怕冷，时有隐痛，遇热舒适，消化不良，大便稀薄，形寒肢冷，形体消瘦，乏力，嗳气，食后腹账。病程久者则可见心烦、心悸，失眠，健忘等。亦有肆食膏腻、冷饮而致痰湿困脾者，除表现有胃脘寒凉，消化不良，腹痛腹账等病症外，还有虚胖、嗜睡、乏力、精神委靡，思想不集中等病症表现。

触诊胃脘部腹动脉跳动明显，指下深部有硬物感，患者隐痛。揉按胃脘部患者呃逆。

取穴：气海、天枢（双）、三腕、梁门（双）、内关（双）、足三里（双）。腹部穴位要深刺，当针刺到一定深度后针下会有硬物感（主要在三腕部位），继续深刺至针尖进入硬物处0.5—1寸处即可，留针40—50分钟。若在留针的过程中加TDP治疗仪温烤，效果更好。针后重点用灸。每日一次，10次一个疗程。背部寒凉者脾胃肝胆之俞穴针灸。一般患者一个疗程即可痊愈，重者两个疗程，对于虚胖者还有减肥之良效。

15、梅核气：

梅核气是一种临床常见病症，多见于中、青年人，以女性为多见，常因情志不畅、精神抑郁、心事烦乱等引发。主要表现为咽喉部位有异物感，梗塞不适，咳之不出，咽之不下，但不影响饮食的摄入。类似于西医的神经官能症。

中医将其分为肝气上逆、痰热郁结、阴虚肺热等几种类型。

多年来，笔者在临床上治疗梅核气患者颇多，积累了一定的经验，若按此方法进行针刺治疗，均能取得良效，介绍如下：

取穴：消喑（暂定名，经外奇穴，位于廉泉与喉结连线中点两侧约1寸处，左右各一）、利咽（经外奇穴，位于耳垂与下颌角连线之中点）、天突、廉泉、膻中、合谷（双）、扶突（双）、内关（双）。

针刺方法：针刺消喑（针尖向上偏向内侧方向刺入0.5-1寸）、利咽、廉泉等穴位时，捻转行针至咽喉部有麻账痒等感觉，针刺合谷穴时使针尖偏向臂部，尽量使针感向臂部传导。针刺其他穴位时使其产生针感即可。每日一次，每次留针40-50分钟，中间行针1-2次，10次为一疗程。特效。慢性咽炎采用此针刺方法亦有特效。

六.

一、透之法分深浅

用透针刺法治疗吐利、便秘、心胸疾患、腹痛、水肿、膝痛、痿、腰腿痛、偏头痛、面神经麻痹、外感咳嗽、眩晕等，疗效甚佳。透针刺法分为两种，即直透深刺，横透浅刺。（一）直透深刺法直透深刺多用于四肢肌肉较丰满之位，如支沟透间使、内关透外关、阴陵泉透阳陵泉、绝骨透三阴交、昆仑透太溪等。１．支沟透间使主治吐利便秘本症多因饮食不节情志不畅所致。取支沟透间使是以阳经经透阴经经。二均为五输中的经，有从阳引阴之意。支沟属手少阳三焦经，间使属手厥阴心包经，二经互为表里，透刺可疏调两经经气，使三焦气机升降和顺，则吐利便秘可愈。２．内关透外关主治心胸疾患心胸疾病指心包、三焦经气失调所致病症，包括现代医学的一些功能性疾病，如肋间神经痛、胃神经官能症、心神经官能症等。外邪侵犯两经，加之情志郁而不达，经气失调，出现心慌、心悸、胸闷、胁肋疼痛等症。内关透外关，以阴经透刺阳经，乃从阴引阳之意。内关为手厥阴心包经的络，与阴维脉相通而主里；外关为手少阳三焦经的络，与阳维脉相通而主表。透刺二可协调表里经之经气，使郁气得疏，经气乃调。３．阴陵泉透刺阳陵泉主治腹痛、水肿、膝痛如属气郁、食积、湿热、痰结等所致之腹痛（如肠炎、胆囊炎、胆石症、胰腺炎等）可采用五刺中的输法（强刺激）以疏肝理气、清热利湿化痰结。如脾阳虚弱，虚寒内生，脾失健运，水湿内停所致的水肿，可用徐疾补泻法温补脾阳，使脾运湿祛，而水肿自消。如因风寒湿侵袭，或湿热流滞，或挫跌伤以致气血瘀滞，经脉不畅而痛者，透刺可愈。阴陵泉为脾经合，阳陵泉为胆经合，又是筋之所会，透刺之可疏通经腑之气，使脾胃得运，腑气得通，气血流畅，其病乃瘥。４．绝骨透刺三阴交主治痿躄痿躄主要是由于肝肾精气虚亏，筋脉失养所致，治以绝骨透刺三阴交，用补法可愈。因绝骨属胆经之，又为髓之所会，髓为肾之所生，骨之所藏，补之可充髓壮骨。绝骨又为三阳之大络，刺之可调整足三阳经气而舒筋壮骨。三阴交属脾经，为脾、肝、肾三阴之交会，透刺可补三阴，使其血旺、髓充、筋柔而痿自愈。５．昆仑透刺太溪主治腰腿痛腰腿痛多因风、寒、湿之邪流注于经脉，痹阻不通所致。昆仑属足太阳膀胱经，为五输之经，具有通行气血，疏经活络之效。常用于治疗其经脉循行路线上的病痛。太溪为肾经之原，具有补肾强腰的作用，常用于治疗肾虚所致的腰腿痛。李氏多采用昆仑透刺太溪治疗腰腿痛。根据其不同的病因施用不同的补泻手法，从而达到疏经活络，强腰壮肾，解除疼痛之目的。（二）横透浅刺法横透浅刺法主要用于头面部及四肢肌肉层较薄的位。如头部的曲差透刺头临泣，面部的地仓透刺颊车，阳白透刺鱼腰，左右透刺至攒竹、丝竹空，四肢部的列缺、太渊、太冲透刺涌泉等。１．曲差透头临泣主治偏头痛风热上扰少阳，侵及太阳经脉，以致经脉阻滞而偏头痛者，以曲差透刺头临泣，用平补平泻法治之。曲差属足太阳膀胱经位，头临泣属足少阳胆经位，借膀胱经的支脉和膀胱经相交会，头临泣又是足少阳胆经，足太阳膀胱经和阳维脉的会。针刺曲差可疏通足太阳经气，泻其足少阳胆经上扰之邪气，透刺头临泣可祛风散热，则头痛之疾可以获愈。２．地仓透颊车，阳白透鱼腰，左右透攒竹和丝竹空主治面神经麻痹地仓透颊车为沿着经脉走向透刺，取“随而济之”之意以扶正祛邪。地仓是胃经和阳跷的会，颊车亦属胃经，针刺地仓时针尖顺本经横浅透刺颊车，助其经气宣导。阳白属足少阳胆经之会，又是阳明、少阳、阳维脉之会。攒竹属足太阳膀胱经之，丝竹空属手少阳三焦经之。诸合用，并予透刺，可加强其疏散面部风邪之作用。透针刺比常规针刺治疗面瘫的效果较优。３．列缺透太渊主治外感咳嗽外感咳嗽通常为外邪壅遏肺气，宣降失常所致。取列缺透刺太渊，亦为随经脉循行而针以解表宣肺，使邪从外解。列缺为肺经络，肺主气，大肠主传导，肺经实则应泻大肠，故肺气壅遏的表实证当选络列缺，取其上宣下泄之功。顺经透刺肺经原太渊，以增强宣肺降气之效，加大发汗解表之力，使邪从皮毛而外泄，一针透刺原络两，故表实证的外感咳嗽自除。４．太冲透涌泉主治巅顶头痛和眩晕巅顶头痛和眩晕多属虚火上炎，肝阳上亢所致（如高血压、美尼尔氏综合征等）。太冲系肝经的俞，也是原，涌泉系肾经的井，透刺此二可滋阴潜阳，壮水制火，上病下治，头痛可愈。留针时可嘱患者自行活动足趾，以自觉舒适为度，增强其治疗效果。透针刺法是一种一针多或一针多经的针刺方法。《灵枢·官针篇》即有“恢刺者，直刺旁之，举之前后”，“恢筋急，以治筋痹也”，“直针刺者，引皮乃刺之，以治寒气之浅者也”，“合谷刺，左右用针如鸡足然，针于分肉之间。恢刺、直针刺、合谷刺均指针刺的深度和方向而言。李氏指出临床除应掌握病因病机、熟悉经络、腧外，还必须掌握透刺上下相通，迎随逆从，内外相应的特点，才能“随手见功，应针取效”（《百症赋》）。二、三妙治肩周炎肩关节周围炎是关节囊和关节周围软组织的一种退行性炎症性疾病，是临床常见病和多发病。此病多见于中老年人，常给患者带来痛苦及生活上的诸多不便，严重者则影响工作。李氏针刺三治疗肩周炎确有良效。取：中渚、列缺、阳陵泉。操作：中渚、列缺均取用１寸半毫针逆经向上刺，患健两侧交替使用，针感向患处传导效果更佳。当患者得针感后，嘱其微活动手拇指、小指及踝关节，均作屈伸动作，以患者能忍受或舒适为度，此为患者自我行针法。同时嘱患者活动患处，皆以舒适为度。隔日１次，或１日１次，５次为１疗程，可再作第２或第３疗程。留针时间视患者情况而定，短者１５分钟，长者可留针１小时以上。治疗标准：经过治疗后症状及主要体征完全消失，肢体功能恢复正常者，为临床治愈；症状显著减轻，肢体功能明显好转，能正常工作者为显效；症状好转，能坚持工作，为好转。３个疗程治疗后症状仍无变化者，为无效。B：经验方一、三针消痛方取：后溪透中渚，列缺、阳陵泉。功效：疏筋利节，通经活血止痛。用法：后溪透刺中渚，列缺与阳陵泉针尖逆经刺入，针刺深浅视患者体形而定。针刺得气后，嘱患者活动针之部位及疼痛处，活动范围以患者舒适或能忍受为度，这也叫作患者自我行针候气。最好是自觉针感达患处效果更佳。留针１５～３５分钟，１日１次或隔日１次，５～７次为１疗程。适应证：颈、肩、背部之病症及疼痛等。二、葛根饮药物：葛根、山楂各等份，打粉，１３克１包。功效：解肌升阳，活血化瘀，消食健胃。用法：沸水浸泡，待温热或稍凉后频饮之，可代茶，可常饮，既有治疗作用又有保健之功。适应证：高血脂症、降压和改善脑循环及外周循环。三、太庭方取：太冲透涌泉，内庭。功效：滋阴潜阳，壮水制火，上病下治。用法：采用２寸毫针，太冲透刺向涌泉方向，内庭针刺斜向脚掌，针刺深浅视患者得气速迟而定。针刺得气后，嘱患者作足趾之屈伸活动，其活动幅度以患者舒适为度。这称之为自我行针法，一般针刺留针１５分钟左右，或留至患者自觉症状改善和消失后取针。１日１次或隔日１次，１１次为１疗程。适应证：高血压、内耳性眩晕、麻痹性斜视、头痛等。

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