近视不要指望等到18岁靠手术来解决

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近年来，近视已成为危害我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。我国儿童青少年的近视也呈现出“发病年龄提前、患病率急剧上升、近视程度高和进展快”的趋势。为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓！如何尽早发现孩子的近视问题？我们经常会医院检查眼睛时，近视度数已经比较高了，家长后悔莫及。那么，如何能够尽早发现孩子的近视问题呢？一些近视常见的早期症状供大家参考。比如：?看远模糊?看远处经常眯眼?写作业眼睛贴得近?频繁眨眼?经常皱眉?经常歪着头看物体?看东西时斜视当孩子出现以上状况时，家长就要注意，孩子是不是近视了。防控近视，我们该怎么做？暑假已经正式开始，让孩子充分的享受户外活动，减少他的用眼时间，这是近视防控最佳方式。暑假是一个控制近视、预防近视非常好的时期！具体应该怎么做呢？1、保证每天2小时户外运动研究表明，如果孩子每天保证两小时的户外运动，那么除了特殊的遗传因素外，这种孩子一般是不会近视的。所以，在暑假的时候，家长可以多带孩子去外边玩，去阳光下进行一些体育活动，或者游玩。阳光有利于多巴胺的合成，而多巴胺对预防、控制近视有一定的效果，这对孩子视力的预防是非常有帮助的。2、保持正确的坐姿看书写字要坐着，要做到“三个一”，?身体距离桌沿一拳；?双眼距离书本一尺（33cm）；?握笔处距离笔尖一寸（大概一个拇指的宽度）。要做到看书时不可驼背弯腰、不可躺着看书与不要在走路和坐车时看书。3、减少近距离用眼时间看书、写字时间不超过40分钟，操作电脑时间不宜超过20分钟。如果必须长时间写作业的话，15至20分钟左右一定要休息一下，哪怕是几分钟闭上眼休息，或者是转动一下眼球，这都会有很好的作用。4、合理使用电子产品家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。5、选择合适的近视矫正防控方案科学记录孩子的眼部情况，选择适合的矫正方式；眼部检查（外眼、眼位、眼底、眼压等）视觉功能检查（视力、融合、调节、对比敏感度等）综合验光（雾视、红绿平衡、交叉柱镜、双眼平衡、主导眼等）矫正方式的选择（单光眼镜、离焦型框架眼镜、SCL、RGP接触镜、角膜塑形镜等

安可视眼视光

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