孩子近视的7大征象，家长要注意内附
孩子近视的7大征象，家长要注意内附
年的美好暑假已开启，
暑假也是近视多发期，
要让孩子的双眼“安全”过暑假，
及时医治并纠正不当的用眼习惯是关键！
为孩子眼睛忧愁的粑粑麻麻，
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有大波近视改正福利向你靠近……
据《防治儿童近视研究项目》调查显示，中国人口近视发生率为33%，为世界平均水平的.5倍；全国近视眼人数近4亿，世界第一。中国青少年近视发病率高达50%至60%。其中，有你的孩子吗？这个全球第一，当得真叫不爽，还有更揪心的是，很多来眼科门诊的孩子1测视力特别差，其实已近视很久了，早就错过了最好改正时机……
为何爸爸妈妈没能早发现呢？由于有件事你肯定没给孩子做过——建立屈光发育档案！
儿童屈光发育档案主要是记录裸眼视力、日常生活视力和最好改正视力。每隔6个月进行次睫状肌麻痹验光，记录屈光度数。尽量地同时丈量角膜屈光度和曲率半径、眼轴长度、前房深度、眼压、身高、体重等生理指数。
建立屈光发育档案的主要对象是3~2岁的儿童，可以从进入幼儿园就开始。
宝贝近视的七大症状、眯眼看东西：眯眼时眼睑可遮挡部份瞳孔，能减少光线的散射，从而暂时提高和改良视力，因此当孩子看书、看电视常眯着眼睛，要当心患上近视。
2、看东西歪头：歪着头看物体可减少散射光线对视力的影响，因此有的宝宝在近视初期会歪着头看东西。
3、频繁眨眼：孩子看不清东西时，会频繁眨眼，由于频繁眨眼在一定程度上可减缓近视，增加视力清晰度。
4、爱揉眼睛：当眼睛不适时我们会揉眼，以防看不清楚东西，但如果孩子常常揉眼睛则要警惕近视了。
5、斜视：当孩子1只眼睛视力下落快时，会开始主要用另外一只正常的眼睛，有的有些近视的患儿也会合并有斜视。
6、邹眉头：常常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉，加速近视构成。
7、拉扯眼角：一些宝宝在患近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，由于这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。
宝贝年龄越小，近视发展越快家长不要等到孩子近视了才来看医生，3岁医院建立屈光发育档案。“假定有两个6岁的孩子，裸眼视力都是.0，但一个屈光度为正常值+2.00，一个却只有+0.50。后者如果不注意用眼，一年以后就会发展为近视。”
预防近视，少吃糖！据研究，近视的产生与身体里缺少一种铬与钙的元素有关，如果宝贝吃了大量的糖和高碳水化合物的食品，会使身体里钙的代谢产生异常，造成缺钙。
所以要预防近视，除公道用眼外，还要培养宝贝健康的饮食习惯。
少吃糖果和高糖食物，多吃糙米糙面，限制高蛋白动物脂肪和精制糖的食品的摄取，减少身体里铬的排出。同时，消除宝贝偏食的习惯，多吃动物肝脏、蛋类、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、蘑菇等。
最后，医馆君要介绍眼科福利了！
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