张艺谋教育方法赞爆了孩子的自信,是这样养
最近张艺谋的《一秒钟》很火，7天票房过亿，好评如潮，甚至有影评人夸赞，这是20年来，张艺谋最好的电影。
在商业电影遍地开花的时代，这部打磨近三年的片子，绝对是电影里的一股清流。
看完电影，很多人被女主原生态的美震撼到了，小姑娘哭戏也如行云流水，自然流畅。
哭，是宝宝的第一语言，他会用哭来传达不适和寻求帮助。而婴儿哭声的分贝实际上是高于街道噪音的，甚至比正常语音高20分贝。于是很多爸爸妈妈在处理宝宝哭声的时候，就会采取很多不同的方式，有些却不见得正确。
1、不要抱，让他哭出来
爸爸妈妈经常会被建议当宝宝哭的时候不要抱起来，让宝宝自然哭出来就好了。
实际上，哭是宝宝最强有力的沟通方式。宝宝要通过哭这种语言来引起爸爸妈妈的注意，从而满足自己的需求。而且哭还会增加宝宝对爸爸妈妈的依恋，更容易发展双方的信任感。相反，当宝宝反复哭泣却没有人理睬的时候，会破坏爸爸妈妈和宝宝之间最初的萌芽关系。
2、宝宝饿了，要喂奶
通常妈妈在接收到宝宝“哭”的信号之后，第一反应就是宝宝没有吃饱而哭闹，就会用母乳或者添加奶粉来解决。其实哭泣只是一种宝宝与世界、与家长沟通的方式，不要因为宝宝一哭就轻易喂奶或者过早放弃母乳喂养。
3、宝宝哭的其他原因
①不舒适了会哭
宝宝可能因为尿布湿了、感觉到冷了或者热了、皮肤觉得瘙痒不适，都会哭泣。因为宝宝的肌肤是非常敏感的，所以接触宝宝的毯子和衣服一定要柔软，注意不能太多也不能太少。
②胀气或者吃撑了会哭
宝宝可能会因为胀气不舒服而哭泣，需要使用一定的技巧来帮助气体的排出。而为了避免宝宝吃多了，就要给宝宝在哺乳的时候，两个乳房轮换喂奶。
③被外部刺激到会哭
宝宝可能会因为很多突然的动作、光线、噪音或者触碰而惊慌，一旦惊慌就可能会哭泣。
哭泣会提高宝宝的皮质醇，而持续压力激素水平会是导致宝宝产生疾病的原因之一。而宝宝的哭声通常都表示身体某种形式的不舒服，爸爸妈妈要学会分辨宝宝哭泣的不同原因，这样才能对症下药及时解决宝宝的哭泣问题。
产假马上就要结束了，妈妈们面临的第一个难题就是如何与宝宝完美的分离。而这其中又涉及到面对分离，几乎所有的宝宝都会有分离焦虑症，如何科学的解决这一难题呢？
分离焦虑是宝宝成长过程中必须要经历的正常部分，所以宝宝应该得到你的帮助，要知道分离焦虑可是非常难处理的。而你的最终目标是要让宝宝知道没有你，他也是安全的，而不能够让宝宝控制你的一举一动。下面，我们一起来看看具体的解决方法吧！
1、不要偷偷溜走
很多妈妈本能会采取的第一个方法就是趁着宝宝和保姆或者老人玩耍时偷偷的溜走。虽然这种方法可以帮你省下一段不愉快的离别情绪，但是这的确是一个非常糟糕的举动，会容易让宝宝看你看得更紧，毕竟就怕你一不小心就不见了。
2、不要刚说再见，就回头安慰
不要前一秒刚刚和宝宝说再见，看见宝宝哭闹的时候却马上赶回来安慰他。这样做反而会让宝宝迷惑，是不是只要我哭闹，妈妈就不会离开我了，也会让妈妈很为难甚至赶不上工作时间。
3、妈妈要戴上一张快乐的面具
妈妈可能会因为分离而感觉到担忧，但这个担忧没有必要让宝宝知道。因为宝宝不会理解你的焦虑，他不会知道你的焦虑来源于爱和内疚，只会受到你焦虑的影响变得哭闹。
4、到了该走的时候就走吧
在你要离开的时候可以准备几分钟，然后给宝宝一个充满爱意的道别，之后就果断的离开吧！不要每次都给宝宝一个离别的假象，当你必须要离开的时候就要果断的离开！不然也会迷惑到宝宝，不知道什么时候你是真的离开。
当然，在你出门的时候一定也要记得提醒宝宝，即使没有你的陪伴他也是非常安全的。同时也要告诉自己，在没有你的陪伴之下，宝宝也可以被照顾的更好。更何况现在技术这么发达，你可以随时了解到宝宝的情况。
宝宝在出生之后，爸爸妈妈很重要的一个任务就是帮助宝宝发展手部的精细动作以及手眼的协调能力，要尽快帮助宝宝掌握抓、握、拍、打、叩、敲、击打、写、画等动作。根据宝宝月龄的不同，掌握的能力也是不相同的。
1、0-3个月
宝宝在出生之后拳头是紧握的，就算你把手掌打开，他的手掌也会再次握起来。等到3个月的时候，宝宝就会逐渐打开手掌，可以初步控制手掌，比如把大姆指塞到嘴里。
2、3-4个月
宝宝在这个时候喜欢紧抓着物品不放手，有的还喜欢抓着脚往嘴里送，可以在床前放一个铃铛，让宝宝主动伸手去够玩具。
3、5-6个月
在这个阶段宝宝会急于去探索不同形状或者材质的物品，还能够用掌心握住体积比较大的积木，这个时候可以给宝宝多买一点有声响的布书。
4、7-8个月
宝宝这个时候可以将玩具从一只手换到另一只手，学会张手敲击可摇动的玩具，这个时候可以多买一些沙锤、敲敲锤等敲击玩具。
5、9-10个月
宝宝已经可以拍手了，双手可以自如的张开、握上，还能够拿起带把手的杯子，有的甚至还可以控制玩具的按钮，并将物品放到玩具箱或者垃圾桶里。
6、10-12个月
宝宝这个时候已经可以在平面的桌子上用四个手指捡物品，但是掌握的还不是很熟练。
7、14-18个月
宝宝已经可以自己握住勺子吃饭了，还能够搭起两块积木。
8、18-24个月
宝宝在两岁左右就会显示出习惯用手是左手还是右手，还能够熟练的捏起小物品、捡起移动中的球、熟练的翻书、用橡皮泥捏出形状等，有的还可以把玩具拆开再安装上。
这个简单的分列仅供大家参考，是根据月龄和掌握能力基于平均值来展开的。如果宝宝掌握的超前说明爸爸妈妈平时引导做的很好，掌握的有点延迟也不需要太过紧张，只要平时积极的通过小工具或者玩具来提高就能够赶上了。
如果你想成为一个合格的妈妈，那么是有很多事情需要学习的。学习更多的孕产知识，不仅能够让你更快进入妈妈这个角色，还能够缓解你孕期紧张的情绪，甚至能够起到避免产前抑郁的作用。
1、宝宝刚出生皱巴巴，甚至有脱皮的现象
宝宝刚出生时看起来皱巴巴的，几天之后甚至会出现脱皮的现象。这是因为宝宝的皮肤突然失去胎脂的保护，直接暴露在空气中所导致的。新妈妈可以给宝宝涂抹一些润肤油，是不需要进行任何额外治疗的。
2、黄疸
宝宝在刚出生的2-3天会开始出现黄疸的现象，主要表现为脸部和全身肤色偏黄。一般会在4-6天时达到高峰，7-10天时消退。对于早产儿来说，黄疸的持续时间可能会稍微长一点，个别喝母乳宝宝的黄疸可能会持续几个月，但是没有特殊原因是不建议新妈妈停止母乳的。
3、打喷嚏
新生儿是非常容易打喷嚏的，这是因为宝宝的呼吸系统里存在部分黏液或者羊水，宝宝就会通过打喷嚏这种天生防御的反射动作来清理这些异物。
4、脐带
在宝宝的脐带残根没有完全脱落之前，每次给宝宝洗澡的时候都应该避免脐带沾到水，或者在洗澡之后快速擦干。洗完澡之后还要用碘伏给脐部进行消毒，穿纸尿裤的时候最好将前端翻到肚脐的下面，以免肚脐部位因为摩擦引发感染。
5、囟门
新生儿在刚出生的时候头部前后各有一块柔软的区域，被称为囟门。前囟门呈菱形在头顶正中靠前的位置，一般会在18-24个月内闭合。后囟门呈三角形，在出生的时候就已经闭合或者本身就很小，最晚也会在出生后2-4个月内闭合。
当妈妈可是一个技术活儿，特别是当一个好妈妈。对于孕期的准妈妈，不要等到产后身体虚弱的时候才想到要开始了解相关孕期的知识，不如趁着宝宝还没有出生的时候就把相关的知识学习起来吧！
如果你想成为一个合格的妈妈，那么是有很多事情需要学习的。学习更多的孕产知识，不仅能够让你更快进入妈妈这个角色，还能够缓解你孕期紧张的情绪，甚至能够起到避免产前抑郁的作用。
1、宝宝刚出生皱巴巴，甚至有脱皮的现象
宝宝刚出生时看起来皱巴巴的，几天之后甚至会出现脱皮的现象。这是因为宝宝的皮肤突然失去胎脂的保护，直接暴露在空气中所导致的。新妈妈可以给宝宝涂抹一些润肤油，是不需要进行任何额外治疗的。
2、黄疸
宝宝在刚出生的2-3天会开始出现黄疸的现象，主要表现为脸部和全身肤色偏黄。一般会在4-6天时达到高峰，7-10天时消退。对于早产儿来说，黄疸的持续时间可能会稍微长一点，个别喝母乳宝宝的黄疸可能会持续几个月，但是没有特殊原因是不建议新妈妈停止母乳的。
3、打喷嚏
新生儿是非常容易打喷嚏的，这是因为宝宝的呼吸系统里存在部分黏液或者羊水，宝宝就会通过打喷嚏这种天生防御的反射动作来清理这些异物。
4、脐带
在宝宝的脐带残根没有完全脱落之前，每次给宝宝洗澡的时候都应该避免脐带沾到水，或者在洗澡之后快速擦干。洗完澡之后还要用碘伏给脐部进行消毒，穿纸尿裤的时候最好将前端翻到肚脐的下面，以免肚脐部位因为摩擦引发感染。
5、囟门
新生儿在刚出生的时候头部前后各有一块柔软的区域，被称为囟门。前囟门呈菱形在头顶正中靠前的位置，一般会在18-24个月内闭合。后囟门呈三角形，在出生的时候就已经闭合或者本身就很小，最晚也会在出生后2-4个月内闭合。
当妈妈可是一个技术活儿，特别是当一个好妈妈。对于孕期的准妈妈，不要等到产后身体虚弱的时候才想到要开始了解相关孕期的知识，不如趁着宝宝还没有出生的时候就把相关的知识学习起来吧！
宝宝在出生之后，医护人员首先就会剪断脐带然后进行结扎，因为这是宝宝离开母体后的第一个开放性的伤口。过去因为医疗条件的不发达，不少新生儿都会因为脐带感染而夭折，如今虽然医疗有了进一步发展，但是家长们在脐带护理上还是马虎不得。
1、保持干燥很重要
保持脐带的干燥能够加速脐带残端的脱落，并且降低感染的风险。特别是在给宝宝洗澡之后，要及时清理宝宝肚脐里的水，还可以在洗澡的时候贴上肚脐贴防止进水。男宝宝在换尿布的时候，会有小便突然尿到自己腹部的情况，这个时候爸爸妈妈就要时刻注意观察宝宝的反应，防止尿液进入到宝宝的脐部。
2、每天都要清洁
脐带脱落前会出现一些黄色或者血色的粘稠状分泌物，这是一定要清理的。对宝宝肚脐最好的日常护理方法就是用清水擦干净，保持干燥就可以。但是为了最大限度的降低感染的风险，很多国内的机构会进行消毒处理。
给宝宝肚脐消毒也很简单，首先你要洗干净自己的双手，然后用合适的棉签蘸取75%的酒精并在宝宝脐带根部轻轻的转一圈。这样在带走分泌物的同时，还可以消毒。棉签转完一圈就要扔，千万不能反复的擦拭。消毒工作要一直做到宝宝脐带脱落为止。
3、随时注意观察
一般脐带会在1-2周的时间内脱落，如果宝宝的脐带到了两个月还没有脱落，医院让医生检查了。爸爸妈妈千万不要在肚脐残端快要脱落的时候强行剥落，要耐心等待脐带的自然脱落。还需要注意脐带在脱落期间，分泌物有没有异常的颜色或者气味，宝宝有没有疼痛哭闹。
关于宝宝脐带护理的关键相信很多爸爸妈妈都已经有所了解，当然除此之外还有很多细节是需要注意的。而且每个宝宝的情况是不一样的，只要随时注意观察有一点时间的偏差都是可以的，如果不放心医院检查。
早期的爬行对于培养宝宝平衡杆和手眼协调能力是非常重要的，特别是当宝宝8个月还不会爬的时候就要特别注意。一般来说，宝宝在八九个月的时候就会开始爬行了，可是越来越多的家长却发现自己的孩子甚至会走了都还不会爬。这到底是发育超前还是有发育障碍？其实，孩子到时候还不会爬行可能是存在脑损伤、脑发育迟缓、抚养不当等三大原因。
爬行是宝宝非常重要的一个成长阶段，虽然很多人认为宝宝会不会爬行没有那么重要。但是众多的研究数据表明，爬行不仅对宝宝的脑力开发有帮助，而且能够锻炼宝宝的肢体运动能力。但如果宝宝是脑损伤或者运动神经损伤，以后则极有可能出现运动障碍的情况，即使早期开始治疗也不可能达到正常人一样的动作技能。但是不要过于担心，这种情况的发生几率是非常低的。
宝宝在爬行的时候使用左右肢体交替轮流运动的冲动会通过脑桥交叉，促使整个大脑都开始积极活动，特别是对于锻炼手眼协调能力，促进精细动作技巧都具有极大的帮助作用。宝宝还能够通过爬行来知道自己身处何地，并且学会避开障碍物。爬行还能够有效增加母子交流，促进宝宝语言能力的发展。
一般来说宝宝在3个月的时候就要开始有针对性的训练趴着，这样到了4个月的时候宝宝才能够支撑着胸部离开地面，靠着肘部来抬起头。5-6个月的时候宝宝可以开始腹部向下的练习转圈，并且能够用手去抓侧面的东西。
因此在宝宝7-8个月的时候，如果宝宝还不会爬行，那么就应该注意是不是身体或者大脑发育出现了问题。如果生活中有这种异常情况出现，就一定要重视起来。
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有兴趣翻找了一些电影幕后花絮，意外的被张艺谋圈粉了。
这次倒不是因为张艺谋太会拍戏了，而是因为他太会教育孩子了。
小姑娘刘浩存因为是第一次拍戏，面对镜头难免会有紧张，局促感，在拍一场哭戏时，已经是第五次NG，仍然哭不出来。
这个时候，场记开始坐不住了，心急的提醒她还有15分钟。
一听这话，张艺谋第一时间进行了制止：
“以后这种话少说。冲不上去我们明天再来，拍不好我们后天再来。不要在这时候说（还有多少时间），小孩不懂事儿，你说剩15分钟了，说它干嘛。”
接着他温柔耐心的给刘浩存做心理辅导，疏解她的情绪压力。
重拍前还不忘给她加油打气，告诉她一定行。
几次拍摄，刘浩存终于演出了想要的效果，这时的张艺谋开启了度的夸夸夸模式。
“不得了，老演员了”
“给你鼓掌，超水平发挥”
“宇宙都拦不住你了，演的特别好”
......
不得不说，大导演夸人很能夸在点子上。
这几句赞美层层叠进，用词丰富，隔着屏幕都能感受到，这些话有多强的感染力和振奋人心。
小姑娘脸上也有了舒展的笑容。
我觉得有一点特别难得：
张艺谋虽然身为大导演，见过无数大场面，对演员的演技要求一直是精益求精，但他仍然能够在面对新演员时，不急不躁，在演员气馁、不自信时，及时的给演员激励鼓舞，及时帮助演员重塑信心。
这种鼓励式的教育，事实证明，也收到了很好的效果。
《孩子?挑战》一书中说：孩子需要鼓励，就像植物需要水。
但在养娃过程中，不得不说，像张艺谋这种鼓励式教育还是挺稀缺的，不少父母总是下意识的打击否定孩子。
这两天微博有个热搜是：为什么中国父母总喜欢打击式教育？
还记得《少年说》里，那个在天台委屈的喊话妈妈的女孩吗：为什么总是否定我，为什么我的努力你从来看不到？
妈妈的回答让人窒息。
“不打击你，你就会飘”。
漠视孩子的努力和进步，却时不时拿孩子的短处评论一番，这样做只会打碎孩子的热情和信心。
心理学家简·尼尔森更是一针见血的说：我们究竟从哪里得到这样一个荒诞的观念，认定若想让孩子做得更好，就得先让他感觉更糟糕？
一个自尊心受损的孩子，就像泄了气的气球，很难有强大的修复力，更难有重整旗鼓的动力。
摧毁一个孩子
打击他就够了
之前有位博主讲述了这么一件事儿，看后既气愤又无奈。
医生复诊一个患抑郁症的孩子，看到孩子在看书，医生随口说了句“这孩子真用功”。
没想到孩子的妈妈，冷不丁来了一句“用功，假用功”。
这位妈妈的语气里，满是不屑和嘲讽，可能是平时对孩子打击惯了，医院里，也没放弃任何一个能够让孩子难堪的机会。
病床上的孩子，听到还不知道会有多难过。
医生听了直跺脚，但也无可奈何。
一个抑郁症的孩子，在最需要父母肯定和安慰的时候，得到了是这样的百般打击，内心一定绝望透顶。
苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》一书中写道：“来自父母的打击，所造成的伤害效果不止是当下。它贯穿岁月，像一根针一样深扎在子女的心头。”
以精准的吐槽和毒舌而出圈的李成儒，最近火的不行。
他的“味同嚼蜡，味如鸡肋，如此乏味”，给了不会演戏的流量明星当头一棒，耿直，犀利，说真话的他，也圈粉无数。
作为资深前辈，能给年轻演员更多指点未必是坏事。
但这种不讲情面的批判，延续到生活中，就多少让人感到压抑。
李成儒老师多次在采访中，把儿子贬低的一无是处。
嫌弃儿子李大海没能力，没有什么可夸的，外貌是父母给的。
儿子上节目获得了冠军，他不屑的说：想必对手都太弱了吧。
在父亲眼里，儿子除了一副皮囊，狗屁不是。
如果儿子没有强大的抗打击能力，可能不知道崩溃了多少次了。
在节目中，李大海还是带着期待的说，希望能得到父亲的一句肯定。
小生命的到来让全家都欢天喜地的，但是在育儿方面家里人总是会产生很多的分歧。这个时候就要分清哪些是对宝宝有利的需要保留的，哪些是陋习需要避免的。
1、不能给宝宝剃胎毛
很多地方都有给宝宝剃胎毛的习俗，在宝宝满月的时候将胎发、眉毛都剃掉，认为这样可以使宝宝长大后的头发、眉毛变的更加浓密。但是这个时候宝宝皮肤组织是非常脆弱的，很容易被弄伤导致细菌的感染，反而损伤毛囊不利于生长。所以可以给宝宝理发，但是不要剃光。
2、月子里不能给宝宝剪指甲
有些人认为月子里给宝宝剪指甲的话就会招来剪刀风，这是没有科学依据的。而且宝宝的指甲长得非常快，如果不剪就很容易会伤到自己，太长还会滋生细菌。
所以要使用专用的婴儿指甲刀剪指甲，剪的时候还要注意不要剪的太短。
3、母乳不能治疗湿疹
虽然母乳有一定的滋润作用，但是母乳对于湿疹是没有治疗效果的，随便涂抹母乳还容易导致细菌的增生，甚至是加重湿疹的情况。
现在已经有宝宝专用的湿疹膏，平时还要注意多清洁，保持皮肤的干燥和干净。
4、不能过早的吃大人的饭菜
成人的很多食物制作的不够精细，而且调味剂非常多，宝宝不仅不易吸收，而且还容易造成过重的口味。宝宝的味觉是非常敏感的，只有天然清淡的食物才是对宝宝好的美食。
5、不要挑破马牙
马牙指的是，新生儿在出生后牙龈处可以看见有粘液包裹的黄白色的小颗粒。挑破马牙的习俗，可能会造成宝宝的感染从而引发更严重的疾病，宝宝也会疼痛。
马牙其实属于正常的现象，完全不需要任何处理就可以自行消退的。
6、挤乳头要不得
有的地方在宝宝出生后会给宝宝挤奶头，特别是女宝宝，理由竟然是防止以后奶头内陷。其实新生儿在出生4-7天的时间内乳房肿大是一种正常现象，而挤乳头却非常容易引起细菌的感染。
7、捏鼻梁也不行
有的家长认为多给宝宝捏鼻梁，鼻子在将来就会变得更加挺直。但是鼻梁的高低多数是遗传因素造成的，而且宝宝此时的鼻子发育十分不完全，经常捏反而容易引发鼻炎。
8、把屎把尿要注意
很多爸爸妈妈在宝宝小的时候都会把屎把尿，但是对于不到6个月的宝宝，他们的脊柱和肛门括约肌发育还不完善，所以反而会对发育造成不好的影响。
所以对于6个月以上的宝宝，可以在注意姿势的基础上适当把一下，让宝宝把脊柱靠在大人的身上，切忌不要弯成一团。
既然了解了这些坑娃陋习，那就要在养育宝宝的时候注意禁止做。如果家里其他人要做，也要说清道理不能让他们去做。要知道你们所做的一切都是为了宝宝健康
很多爸爸妈妈发现刚出生的宝宝总是喜欢握紧小拳头，这其实属于正常的生理现象，医学上称为“握拳反射”。如果宝宝缺乏这项原始反应，那就需要注意了！
刚出生不久的宝宝，大脑皮层发育还不够成熟，对于手部肌肉的调节能力有限。通俗点来说，那就是相对于手指伸直的动作，宝宝更容易弯曲手指，于是就造成手指不能自如的张开和收紧。
不过由于个体存在的差异，也有不少宝宝的手会一直处于伸展状态。这个时候，只要宝宝的生长发育指标是正常的，爸爸妈妈就不用过度担心。
但是，当你用手去扒宝宝的手指却不能扒开时，或者宝宝手指关节不能活动，那就要引起注意。如果四个月以后宝宝的小手依然紧握着，医院看医生了。
随着宝宝长大，大概在3-4个月的时候，他的神经系统逐渐发育成熟，屈肌力量会逐渐减弱，伸肌力量逐渐增强，二者达到一个平衡状态。这个时候宝宝的小手就可以松弛自如，开始有抓取的动作了。
那，宝宝握着小手的时候，爸爸妈妈应该怎么做呢？
妈妈可以用手指划着圈按摩宝宝的手腕，轻轻的移动宝宝的手臂，和他一起玩游戏。还可以慢慢将宝宝的手指一根根打开，再慢慢的一根根并拢，这样可以抚摸到宝宝的每个手指。按摩的时候要注意自如的转动宝宝的手部、肘部和肩部关节，不要碰触到宝宝觉得疼痛的地方，不要在关节部位用力。
其实在宝宝出生之后医生就会进行第一次身体检查，其中就包括握持反射在内的原始反射检查。如果发现宝宝每天有握持反射，或者握持反射久久没有消失，那都属于不正常的情况，需要引起爸爸妈妈的警惕。
所以，新生宝宝总喜欢握紧自己的拳头，既不是太冷，也不是太紧张，这其实就是宝宝最舒服和最自然的一种状态而已。最后祝福大家的每一位“小拳击手”都能够健康快乐的成长！
有些爸爸妈妈发现，宝宝在晚上的时候总是翻来覆去的睡不着，但是仔细观察，宝宝好像也没有什么身体不舒服，这是怎么回事呢？宝宝为什么总是睡不安稳呢？
1、缺钙
缺钙是导致宝宝睡眠不安稳的首要因素，缺钙和血钙的降低会引起大脑植物性神经兴奋性提高，导致宝宝夜惊、夜醒或者夜间的烦躁不安，从而让宝宝睡不安稳。
2、太热
宝宝太热的情况多半是因为穿的太多或者盖的太多，其实宝宝凉一点是没有关系的，太热反而会让他不太舒服，也会更容易生病。如果室温本身挺高的，宝宝再盖上了小被子，就就很容易因为自身散热能力差而感觉到热而醒来。
3、饥饿
饥饿导致的夜间惊醒多见于刚出生的宝宝或者三个月之内的宝宝，这个时候就需要用哺乳来解决。在天气干燥的情况下，宝宝也可能夜间口渴，补充点水分就会让宝宝变得安静。
4、尿湿
如果尿裤勒的太紧或者尿的太湿，也会让宝宝不太舒服，甚至是不愿意在尿尿的时候轻易尿在纸尿裤上，也就会翻来覆去的睡不安稳。
5、白天太兴奋
稍微大点的宝宝在晚上睡眠不好，也可能是因为白天过度紧张和兴奋导致的。比如说搬了新家、出远门了、有陌生人来家里了、睡眠规律被改变了，也可能是白天睡得太多。
发现了原因，我们就知道如何解决了，对症解决才是最快速有效的！缺钙就补充钙元素，饿了就及时喂养，太热就减少衣服和被子。
首先要养成宝宝良好的饮食习惯，避免宝宝吃的太饱。不要在白天让宝宝的情绪过于亢奋，可以和他多玩耍增加安全感。睡觉之前可以洗个热水澡，帮助宝宝放松身体，睡觉的时候也不要给宝宝穿太多。
对于宝宝来说，睡眠不好会影响他们的生长发育，所以爸爸妈妈一定要多多
