保护视力从小做起龙翔中心幼儿园近视
据报道，中国人群中近视眼的患病率非常高，而且近视人群有越来越年幼化趋势。网络上流传着各种各样的、玄乎的“治疗”和“防护”方法，然而真正有效的、且便于民众实际使用的极少。孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。为切实加强学生视力保护工作，共同构筑学生预防近视保护视力的防线，请家长了解近视眼的发生原因、危害，并配合学校做好督促指导子女的视力保护工作。
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近视的危害
第一，一旦近视，一定会导致孩子的视力下降，尤其是远视力的下降，影响孩子看黑板、影响孩子的学习成绩。
第二，近视是一个不断增长的疾病，随着孩子的生长发育、用眼负担的不断增加，近视度数会逐渐的增长，近视度数的增长就会带来眼球的大小发生变化，眼轴会不断的增长，眼球壁就会变薄，变薄以后就会不断地发生后巩膜葡萄肿、脉络膜萎缩、血管长入、视网膜裂孔、视网膜脱离等，这些可能会导致失明。
第三，一些近视还会引起外斜视，产生青光眼、白内障等其他的眼部疾病。
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近视眼的成因
遗传因素
我国高度近视的遗传基本上是一种常染色体隐性遗传，一般为多因子遗传，服从遗传规律，遗传因素在近视眼的发生中起到很重要的作用。
环境因素
当眼球发育成熟后，假如没有先天遗传因素，则环境的改变对近视的发生发展有很大影响。青少年由于调节力很强，假如近距离用眼时间太久，可引起远视力减退，称为“假性近视”或“功能性近视”，经过休息或用睫状肌麻痹剂后，视力可部分或全部恢复。
流行病学
1.不同种族近视眼发病率也存在差异，黄种人发生率最高，白种人次之，黑种人最低。
2.根据调查我国的近视发病率：小学生为11.07%，初中生为19.31%，高中生为31.40%，大学一年级学生为41.31%，二年级学生为42.13%，三年级学生为47.04%。
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家长监管的内容
注意用眼的姿势，读书、写字时坐姿要端正，桌椅的高低要合适，部分小朋友爱躺着看书，或者爱坐在车上看书，或者边走路边看书，还有其他小朋友喜欢边吃东西边看书，这些不良的用眼姿势都不能保持一定的用眼距离，容易形成近视，应该及早纠正，眼睛与书本的距离应该在一尺左右，不要忽远忽近
做好眼保健操，眼保健操是根据祖国医学的推拿、按摩、针灸穴位结合医疗体育编成，坚持做眼保健操能预防近视
定期检查视力，及早发现视力下降，及早控制
避免让孩子在暗光或者太阳光下读书写字，阴天、黄昏、月光下的光线微弱，阳光下光线强烈，都不适合读书写字
少看电子产品，特别是手机、iPad，儿童不适合长期的看电视和上述电子产品，尽量看电视时间不超过2个小时，看手机、iPad时间不要超过10分钟
积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，体育锻炼能够增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，蔬菜水果中含有维生素A、维生素D、维生素C等较多，对眼睛有一定的营养作用
生活要有规律，每天要有充足的睡眠。睡眠不足是引起近视眼的原因之一，应该养成早睡早起的习惯，6-8岁的幼儿每天睡眠应该在10-12小时左右
最后让我们来看个小视频，来学习一下怎么保护我们明亮的小眼睛吧~
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