戴眼镜的你可知道这些配戴眼镜的正确方法?现在就跟着小编来了解一下吧!
戴眼镜要做到的“三要四不要”
一要到正规的眼镜店进行专业的检测,这样才能保证配到合适且舒适的眼镜。
二要配戴眼镜要及时,假如你已经近视到度以上,那就请你及时进行配镜,如若不及时,就将会导致你的近视度数加深,到时候就后悔莫及了。
三要保持眼镜镜面的清洁,不然会降低眼镜的识别度,导致近视度数加深的危险。
一不要戴眼镜后千万不要脱脱戴戴,即使你是度以下的轻度近视眼,只要已影响了眼睛调节与集合的平衡,特别是出现了隐性斜视状况的,都必须配戴眼镜,以免调节和集合进一步失却平衡,久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
二不要不要乱戴别人的眼镜,我们配戴眼镜的目的是矫正视力,比如说远视、近视、老视、散光等视力问题,每个人的情况不同,配戴的眼镜也不一样。因此,最好不要配戴别人的眼镜。
三不要不要让眼镜太松或者太紧,眼镜腿的间距要合适,要让眼镜腿保持合适的弯曲度,避免让眼镜太松或者太紧。一般说来,眼镜片和眼皮要保持十二毫米的距离,距离不要和这个标准相差太大。如若不然,会因为棱镜效应让配镜者出现头昏目眩、视物变形、容易疲劳等现象,时间一久会出现斜视。
四不要不要用力扭曲镜架,眼镜的框架不能经常扭曲,那样不但会让镜架变形,还会在潜移默化中对你的视力造成影响。有些人喜欢用单手戴眼镜,这样是不对的,这样会因为镜架的受力程度不同而出现变形的情况。
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4.掌握最有效的恢复“睫状肌”“晶状体”“眼外肌”弹性的训练方法,防止眼睛变形,恢复眼睛的灵活性,对改善眼外观有极大的帮助。
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