好视力需要保养与呵护
青少年视力发育与用眼压力
青少年时期(18岁前)，视力处在一个未定型的发育期，在这个时期青少年视力的可塑性很强，也就是说青少年的视力发育受外在因素影响很大，对外在不良因素刺激的抵抗能力很差。
在青少年时期，小学生每天要学习6-7小时，中学生每天要学习9-12小时，高中生每天要学习12小时以上，青少年时期，是人生中用眼强度最大的时期，承受了比成年人高出几十倍的用眼压力，这是一个无法克服的矛盾。
2现代生活习惯
现代生活青少年对电视、电脑、游戏的迷恋，学习时用眼的不科学、不卫生，饮食结构的不合理，偏食、挑食，嗜好现代“垃圾食品”等诸多因素的影响，导致青少年在视力发育期视力下降。
3弱视患者的问题
弱视患者，休眠的视神经被激活后，其实并没有达到理想的稳定状态，双眼融合功能还未健全，很容易造成视力反复。
4关于视力康复与保健
视力的康复，本身就是一个逆水行舟的过程。青少年眼球发育时期，视力波动很大，并不是一次康复就一劳永逸的，必须进行有规律的检查和防治。
叶黄素，是青少年视觉发育所必需的一种元素，适当的补充叶黄素，能够预防儿童近视、斜视、弱视等症状，还可治疗成年人视网膜色素变性，保护视功能。
同时要坚持科学用眼，注意用眼卫生，严格控制对视力发育有害的行为和饮食。只有扼制视力下降的趋势，度过了视力发育期和用眼高峰期，才会拥有一双健康的眼睛。
所以说，孩子视力恢复到最佳后，必须做保健维护到18岁眼睛定型最好!因为16岁以前眼睛处于发育当中，视力不稳定，过度用眼容易造成视力下降，到16岁之后眼睛发育基本定型，视力一般趋于稳定，不易造成视力下降。好视力是需要保养呵护的，眼睛是一辈子的事，眼睛天天使用，必须常常保养!保养大于治疗!
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摘镜、
