大枣红糖水很多人都喝过,红糖水在煮红糖红枣水时还喜欢放适当增加,人们喝了这种水以后能吸收丰富营养,而且能提高身体的抗寒能力,想进一步了解大枣红糖水的功效与作用有哪些?可随小编一起去看看。
大枣
名称:红枣。刺枣。下枣。美枣、良枣
生境分布:落叶灌木或小乔木,高可达10米。多为栽培。枝平滑无毛,具成对的针刺,幼枝纤弱而簇生,成“之”字形曲折。单叶互生,卵圆形至卵状披针形,边缘具细锯齿,有主脉3条,花小,丛生于叶腋,黄绿色。核果卵形至长圆形熟时深红色。秋采果实,烘软后晒干。
全国各地均有分布。
性味:甘,平。
功能:补脾益胃、养血安神、益气生津。
主治:用于治疗消化性溃疡、紫癜,预防输血反应、骨结核、肝炎、肝硬化所致血清谷丙转氨酶升高。
大枣红糖水的功效与作用
1、健脾养胃
健脾养胃是大枣红糖水最重要的功效,它性质温热能缓解人类胃寒,并能让人类脾胃虚寒的症状很快好转,人们在出现脾胃不和或因脾胃虚寒导致腹部疼痛时,都能直接喝一些大枣红糖水,喝以后能让身体不适症状减轻脾胃功能也会恢复正常。
2、补益气血
多喝大枣红糖水还能补益气血,因为大枣红糖水能提高人体自身的造血能力,还能补充益气,它对人体出现了气血亏损缓解作用,大枣红糖丰富的微量元素铁能促进身体内血红蛋白合成,它能让人体保持气血充盈状态,还能预防缺铁性贫血发生。
3、宁心安神
大枣红糖水是一种能宁心安神的健康饮品,它含有的多种微量元素和多糖在被人体吸收后,能作用于人体的神经系统,可提高中枢神经功能,并能防止神经过度亢奋,能让人类焦虑抑郁的情绪好转,而且能提高人类睡眠质量,也能防止神经衰弱发生。
4、缓解疲劳
多喝大枣红糖水还能缓解身体疲劳,提高人体的抗疲劳能力,因为大枣红糖水中含有一定数量的葡萄糖和多糖,这些物质见于人体后可转化成能量,能促进人类体力恢复,可让人体疲劳症状很快减轻。另外人们多喝大枣红糖水还能加快身体内酸性物质代谢,可维持人体内部环境酸碱平衡能增强体质预防亚健康。
大枣红糖水的功效与作用,先给大家介绍这么多,能让大家知道喝大枣红糖水对维持身体健康有很积极的作用。不过大枣红糖水的含糖量比较高,如果身体比较肥胖或者患有高血糖,要尽量少喝或者不喝大枣红糖水。
《附方1》紫癜(单纯性紫癜、过敏性紫癜)。
药方组成:生红枣克。
用法:洗净,每次10枚,嚼烂吞服,每日3次,连服7~10天,至紫癜全部消退为止。
《附方2》预防输血反应。
药方组成:大枣20枚,炒荆芥、地肤子各9克。
用法:水煎去渣,输血前15~30分钟时服。
《附方3》消化性溃疡。
药方组成:大枣克,生姜克。花椒克,红糖克。
用法:将大枣蒸熟去皮、核,生姜捣烂取汁,红糖炒焦,花椒研末,共纳入猪肚内,用线缝合,文火炖2小时,装入瓷罐内封口埋入土中,7日后取出,饭后半小时服1匙,1日3~4次,连服7天。
《附方4》肝炎、肝硬化所致血清肉转氨酶升高。
药方组成:红枣、花生米、冰糖各30克。
用法:加水先炖花生米,再将红枣切开两半,连冰糖放入同炖烂,1~2次吃完。每日1剂,连服30天。
《附方5》骨结核。
药方组成:大枣克,乌龟1只(克左右)
用法:将乌龟用麻绳缚住,用湿草纸包3层,再以黄土浆包裹,置炭火中烧焦,去泥及草纸,取龟研细末;再将大枣用温水泡后去皮、核,取枣肉蒸烂,与龟粉共捣为丸,烘干每日早晚各服10克,夏枯草10克煎汤送服或开水送服。
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