孩子沉迷手机患上近视眼帮助孩子防控近视
孩子一回家就吵着要玩手机，
玩起手机来饭都不想吃，
不让玩就又哭又闹！
这恐怕是大部分家长都遇到的难题！
许多孩子“小小年纪”就沉迷玩手机，不仅容易造成玩物丧志、影响学习，还会对孩子的眼睛造成危害，容易导致过早近视或引起近视度数快速加深！
为了让孩子将精力投入到学习中、预防近视，作为家长该如何帮助孩子戒掉手机的“毒”呢？
孩子玩手机成瘾该怎么戒？1家长要以身作则想让孩子戒掉手机，首先家长自己要减少玩手机，在家中陪伴孩子的时候，应该将手机调静音，不让手机暴露在孩子眼前。
2和孩子“约法三章”面对孩子沉迷手机，很多家长没收手机，情到不可控时还打过孩子，但问题很难没解决。其实，家长可以和孩子约定使用手机的时段、时长或地点，尽可能地减少他/她玩手机的时间。比如：每天只能玩半小时。
3选择手机替代品孩子都有爱玩的天性，作为替代，应该多培养孩子的其他兴趣爱好，比如带他们爬山、打球，或购买一些漫画、有趣的书籍甚至桌游卡片等，陪他/她看书、玩游戏。也可以经常邀请孩子的好朋友来一起玩，减少玩手机的机会。
4家长的态度要坚定在约束孩子使用手机的过程中，家长的态度一定要坚决，制定规定就严格执行，这不仅是树立规矩的途径，同时也是培养孩子自制力的时机。
防控青少年近视，眼科医生有话说为了帮助孩子防控近视，除了监督孩子戒掉手机，家长还应该注意哪些事项？
医院刘伟民院长介绍，青少年儿童由于眼部还在发育，一旦过早近视、没有进行正确地防控的话，很容易发展成高度近视，影响孩子的未来发展。因此，作为家长应该注意以下几个方面：
?督促孩子养成良好用眼习惯，减少近距离用眼
孩子在学习时养成良好的读写姿势很重要。让孩子尽量做到“眼睛离桌面一尺、身体离桌子一拳、指尖离一寸”，减少近距离用眼、避免视疲劳是控制近视的关键。此外，要注意光线是否充足，每用眼四十分钟后都应该让眼睛休息，比如眺望远方。
?增加户外活动，多接触阳光
医院刘伟民院长指出，相关研究表明，增加户外活动时间、让眼睛多“沐浴”阳光，有利于预防青少年儿童近视。因此，家长平时可多陪伴孩子外出活动，尽量选择具有开阔的视野、绿色的植被、光照充足的地方活动。
?角膜塑形镜：防控近视度数增长
如果孩子已经出现近视，可以选择验配“角膜塑形镜”，晚上佩戴、白天可拥有好视力，并可以防控近视度数增长。
角膜塑形镜是采用一种"高透气性分子材料"设计而成的硬性隐形眼镜。通过晚上睡觉时佩戴，可以改变角膜前表面上皮层的分布,使得中央部变平，重塑角膜屈光力，白天无需戴镜就能获得清晰的裸眼视力。长期使用，可以控制近视度数的增长。
医院提醒按照相关规定，角膜塑形镜必须在具有《医疗机构执业许可证》的二级及以上医疗机构进行验配，至少要有一名主治以上的眼科医生在场，才能验配角膜塑形镜！如需了解更多请咨询-。
“放下手机，让我们一起科普近视防控”
年66爱眼日千人公益活动暨科普小演员选拔赛
沉迷于手机、Ipad等电子产品，已经成为引起青少年近视的原因之一。
为了呼吁青少年儿童放下手机、解放双眼，普及近视防控知识，5月26日，南宁广播电视台交通台将携手医院举办“6.6爱眼日”千人近视防控大讲堂暨科普小演员选拔赛活动。当天将由医院刘伟民院长为小朋友及家长们科普专业的近视防控知识，医院还将携带眼科设备为小朋友们免费检查视力，此外，现场将进行“八桂《小小科学家》公益科普系列片小演员选拔赛”，实用的近视防控知识、精彩的节目还有礼品相送，家长和小朋友不容错过！
1活动时间年5月26日（周日），9:00——18:10
2活动地址南宁市青秀区凤翔路1号，南宁市人民会堂（可乘坐地铁至会展中心站A出口）
3报名电话-563；或者点击进行在线报名~
授课医师名片刘伟民主任医师；医院院长
广西爱尔屈光手术医师委员会执行主任委员
《中国斜视与小儿眼科杂志》编委及栏目执行主编
中华预防医学会儿童保健分会儿童视听觉保健学组成员
广西残疾人康复协会低视力康复专业委员会主任委员、
中华医学会眼科学分会第十届委员会视光学组委员
中国医师协会眼科医师分会眼视光学专业委员会第一届委员会委员
从事眼科临床研究工作30余年，曾留学澳大利亚墨尔本大学视光系主攻视光学专业，师从世界视光学低视力医生Alan.W.Jhonston医生。在眼视光疾病的诊治方面具有丰富的临床诊治经验，年成功组建广西壮族自治区视光中心，成为我国西南地区视光学专业的省级知名医疗机构。获广西科学技术奖二等奖、进步奖各一项、广西医药卫生适宜技术推广奖三等奖两项、；广西医药卫生适宜技术推广奖二等奖两项。
擅长：尤其对近视的控制治疗、弱视治疗、低视力康复、青少年低视力保健、老视验光、屈光手术等。
点击“阅读原文”，即可在线报名！预览时标签不可点